材 料 ： 公仔箱論壇8 Z& g& z, J. X
老 黃 瓜 2 斤
; o/ p: M% y5 E* C5 u+ x5.39.217.77:8898赤 小 豆 1 兩
% V N2 z: J, s. P8 S8 |' V公仔箱論壇雞 蛋 花 3 錢
& ^9 |; \2 n) v1 r2 A大 元 貝 5 粒 公仔箱論壇# d8 ?( h0 F# C" }* R
豬 腱 2 斤 * U1 R! r2 W% V+ _
蜜 棗 4 粒
- ?( D1 n) R* a* j: c" @生 薑 4 片
' L6 p' Y' d8 k& O陳 皮 一 小 塊
; T5 Y* W% |8 P ?( k( d清 水 6 碗
% q8 J, f6 C. X, c公仔箱論壇海 鹽 少 許公仔箱論壇5 t2 |2 U( W3 T- Y* [1 L, D; A# ~( s$ S
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做 法 ：
& B1 s4 r2 ^& Z1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
$ k0 V# p- f9 u2 F- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 . U+ u) L! t0 M% L
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
3 G& V8 H J# Z4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 5.39.217.77:8898 m( N7 p$ i; T' w' p
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。公仔箱論壇9 N4 q( w: p! b- S3 S' Q: C# p7 N: _
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心 得
7 A( t+ q1 }& a- \% W" U# s5.39.217.77:8898清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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9 v; \( l* _. T9 X+ b7 e" o1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 公仔箱論壇) Q% t7 F( a4 Q; n5 z
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2 下 所 有 材 料 。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j; |, g- q7 c0 `
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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