4 c: [5 `1 W1 o( o3 C5.39.217.77:8898( H% l2 I" ]0 n. Z8 ~$ ~2 d
材料5.39.217.77:88989 L4 a: _# S2 d2 Y" S- f7 d2 J; M4 H$ X
紅蘿蔔.....50公克
q% m: [1 f, |$ m$ v9 M4 c0 w白蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q9 S2 v' r+ X6 l
芹菜.....3根公仔箱論壇8 q7 L* s9 r& `1 j& C
嫩豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb- m4 ~" | T& u0 T- c; A
韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M$ T7 R! q) \( |# \
鮮魚肉片.....300公克5.39.217.77:88989 D# C9 R+ L" K5 J& j% O. p+ z
魚板.....3片5.39.217.77:8898, o L* P% S- X1 K* C
丁香魚高湯.....2000㏄
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調味料
* B$ n0 Q) o. p s2 Rtvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1茶匙
/ V* f1 }$ N- v/ a$ f5.39.217.77:8898辣椒粉.....1/4茶匙9 q" e" a! L% d! J
麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O( g4 B# t* v1 C
醬油.....1大匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v1 S5 I k$ r4 e& S* R
作法
* L4 a+ }" Q9 U3 Z3 c" p/ G1 Htvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇. n+ l; l; G' V! g
8 ] Z4 {0 v8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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. A6 ]. y2 |7 T% |0 S/ f3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。公仔箱論壇6 W$ H' s, ?" y3 y+ B
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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