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" U- u( q) d: h% D" L& ztvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇6 L X$ ~! Q. Q1 r
紅蘿蔔.....50公克
/ G: i2 k3 s5 f公仔箱論壇白蘿蔔.....50公克
+ L5 p) N1 V( }+ R8 w4 \% Ztvb now,tvbnow,bttvb芹菜.....3根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b, y" P& X8 D0 D3 q
嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇 r. Y! E5 d: o* l
韓國泡菜.....100公克
) @" T; K2 G- C) X5.39.217.77:8898鮮魚肉片.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r4 k+ D+ X h* Q. m4 R
魚板.....3片公仔箱論壇- e% L* S: j I5 f1 U
丁香魚高湯.....2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~$ ~) o( j0 x4 Q5 {5 [0 B
2 R: e, c6 {& h# a! Y- G' d5.39.217.77:8898- D# K% U1 b1 {1 Q0 f) w2 a" X
調味料公仔箱論壇( B2 O. E1 f0 }# ]6 a5 w
薑泥.....1茶匙
! y) H: r" z9 _4 mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1/4茶匙
7 \3 G5 n3 {9 b+ ?5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙5.39.217.77:8898 Y6 L) D4 _8 K/ p# {4 Y" m( p
醬油.....1大匙
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0 g0 K$ y' N( K公仔箱論壇1 N0 h( w" F1 ^0 z/ W6 V0 G0 {
作法
l3 I1 M; O% G9 d. H1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。, k, f* h2 G4 \$ D6 Z$ l1 B+ I7 m+ e
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb& }9 b' l7 n5 T5 i/ a' E
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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