, Z; r) x: d' ]2 L9 [6 E6 A& O/ L/ [5.39.217.77:8898材料:
4 D% f0 U: u" Y- u& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜肉350克（切粒）、蓮葉1片（剪成蒸碟的大細）、鮮蓮子1包、鮮粟米1條（切粒）、急凍蟹肉80克、薑蓉半湯匙
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb: p6 }# }! `0 ]4 |
鹽半茶匙、胡椒粉少許、清水1/3杯、生粉水適量- U( `, c9 k% t
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/ s! d1 j1 V" d) J做法: $ l* F$ i8 {1 Y B
1.將蓮葉鋪於蒸碟底，再鋪上冬瓜粒。將冬瓜隔水蒸12至15分鐘，隔水備用。
( |3 Z# X o" q) t; Z. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i6 [7 X6 v2 H, V5 g$ x公仔箱論壇2.另起鑊爆香薑蓉，加入粟米粒，蓮子略煮。
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' C1 Q# Y5 `( U' Q) [8 U( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌入蟹肉，注入清水煮1至2分鐘。加入鹽及胡椒粉調味，拌入生粉水打芡。公仔箱論壇+ H% J5 }* }( R5 j5 Q5 Y
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4.將粟米蟹肉淋於已蒸軟的冬瓜粒上即成。
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發表於 2015-5-6 05:35 AM
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