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# q/ p4 J# b; E6 X% b公仔箱論壇每天吃夠『三四五』人衰老得慢！
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/ n, U+ a2 S5 n) |2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e3 E+ ^4 n( X
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養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。
# w4 F; X, O k0 y3 A: j三個核桃健腦潤肺:
: \' \ p" i, ?8 {1 J( I- `1 o2 X“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問5.39.217.77:8898, `8 h' ?, h/ y& ]& }# l+ \, d. F
洪昭光5.39.217.77:8898. K0 V4 `: Z: L# V2 @* J. y
教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。
! k/ m; W9 V& `; ?& g9 [8 ]- y四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L1 o9 Y: Q |/ \* g% d
五顆紅棗益氣養血
& N# f5 E0 [/ @棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。
4 N9 |5 | r0 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S& Z5 E( T+ l! ]5 R
' x- F$ t' j1 t$ P7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不能吃的東西：
- ~) E4 a1 \. e7 p+ U3 B$ g: j2 h5.39.217.77:8898珍珠奶茶
# j0 P! L; C* ]$ y8 n8 ^tvb now,tvbnow,bttvb珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s" c. v1 Q( \8 a7 ^: m0 m6 M
十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d% v! N: F9 B3 k) o4 G9 X' r
奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。
8 [$ H& W6 p2 J5.39.217.77:8898專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。% i& I, q; I9 H5 E9 t! U* c
奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。tvb now,tvbnow,bttvb- Z- g- {; o+ G t! [
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吃『珍珠』等於吃塑膠？
/ h3 F" J: B- n珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。
* `* o! ~9 g- }$ J# J- M* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。
& p x* Z: K0 K4 X% y5.39.217.77:8898說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。
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這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。公仔箱論壇( N1 I: e$ z3 B; U6 d# J) n
/ g( Y# h& j) m3 P7 X公仔箱論壇八種食物吃多了會死人~非看不可
) L! @" Q- ~7 @6 a5 B, e( ?& B(1)皮蛋' [0 L9 `2 z% J0 @8 I5 x' O
：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。tvb now,tvbnow,bttvb; E) |' \: |. Z% K3 L) Q
同時，還會造成身體內鈣質的流失。 ; j. Y( \7 D) e* m* Z7 |
(2)臭豆腐5.39.217.77:88980 B" G, _1 ]* j) S/ G
：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；5.39.217.77:8898$ g! c! W% k. {9 O o
這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
6 Y# V2 x( m( I5 p(3)味精& f& D" A4 [7 V# Z4 \" c" P7 \
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6 \8 R' L1 ~' B, { b; X o1 I5.39.217.77:8898每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。
" b+ V; q8 Z0 p; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)菠菜5.39.217.77:8898- p5 z c1 |# w6 U; z
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; S8 H/ G& P3 V( h }菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a) L I+ G/ [) n4 K
«男人缺鋅，會無法抬頭作人» tvb now,tvbnow,bttvb0 m6 l( J2 f! B5 j
(5)豬肝
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6 h& ~) ?: Z7 R @3 M5.39.217.77:8898一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，3 U* S$ S" s/ |8 c$ H R
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
+ R. T: ]* H/ w k7 q+ _(6)烤肉4 O) u, m' G: {2 t' q
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6 Q$ s4 X# A0 Z+ o3 o, S# @7 Y* Utvb now,tvbnow,bttvb由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 ' q' e: y/ o+ c' @2 J7 {
(7)醃菜
6 ^: G$ _$ Z) R! s" C5 Y6 z- [公仔箱論壇：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
: ]: c$ i/ h3 @7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)油條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v4 z2 a3 X) R/ w
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
& ]- x/ P- B& {/ b$ [- I5.39.217.77:8898趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！
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2 v- I& Y9 C5 k另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L) {) W, P, r, U* N6 R
日本人，真的很壞！
( w# x8 c& Q U0 ]tvb now,tvbnow,bttvb我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，
, j; e0 \) ^- x. g6 y# t( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，
1 N/ Z+ t W( _0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，
& @& a4 C" b/ u. s0 x簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，3 V- L' S8 ^- d1 A. s$ x z3 a4 l
因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，
# {# ^7 E5 H5 c: ]% `; ~tvb now,tvbnow,bttvb無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，
! X6 ?( D4 `3 Z! l* E3 otvb now,tvbnow,bttvb並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』6 f; T8 P3 a& F! z
而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！
1 \. K& h/ q+ E$ y0 htvb now,tvbnow,bttvb因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L: d& _6 y. I& q
原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了，5.39.217.77:8898/ V0 G/ h i, t# S
但是卻大量銷售到台灣
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發表於 2010-9-11 10:16 AM
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