小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病
& a3 y; D' u. V/ j& `/ y! r% P 近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。tvb now,tvbnow,bttvb X1 D+ O6 ~# e4 K: V. U. q8 a( s3 i
“有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。4 X% a# y# x. f2 L
怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：3 `2 @# n+ `& w
1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。公仔箱論壇0 Y3 e9 F+ ^ b* \8 C) _
2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。
6 X% }/ E0 P; r' D0 w! otvb now,tvbnow,bttvb 3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。
. V& Q& s) e9 A5 P/ P公仔箱論壇 4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。
/ T: ^) `: S7 U+ X& @$ {' c5.39.217.77:8898 5.原因不明的腰痛。1 P3 p& s1 k' A1 I# L
6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。5.39.217.77:88988 l C7 i7 M. V( v8 x# l- y' Q
7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。
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慢性肾脏病患者的饮食禁忌: T9 I8 m: z1 c4 l7 e
q" l. a- H, u! i' }( n1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。
9 b( S% T1 R5 C; D( L4 {9 O; p7 M# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：5.39.217.77:88982 m [: b( G* x% X' u3 d- ?4 v' P& Y) E
1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。
+ A- r5 w, g" ~% m& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。tvb now,tvbnow,bttvb6 M5 }. q+ ~- v# `, {5 `1 r
3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。
# D8 u& b9 x$ K) O( [tvb now,tvbnow,bttvb 4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。
. I" g7 @5 H& d0 X& ` 5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。tvb now,tvbnow,bttvb* B! l0 b4 u; [5 @ d( X
6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k7 s- k7 E& {: X
7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。tvb now,tvbnow,bttvb% ~/ L- j& |' v: o: w0 x
“尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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