科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
/ ?* u- L3 N9 T+ F% E& i7 U& ]) E1. 杞子雪耳糖水
0 M A; p2 o& h& V( C2 ctvb now,tvbnow,bttvb材料:
9 t; x4 `9 G! v& n) T# f9 i5.39.217.77:8898杞 子 ５ 錢 5.39.217.77:8898# R Y2 A; F5 G
雪 耳 １ 兩 ( y. z; F% c- c" J" y1 \
合 桃 肉 １ 兩 ; Y$ Z3 i; U7 j. X+ A8 x
冰 糖 適 量
( t6 e8 y: g- o$ N5 t水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I! N$ p$ C0 s9 t
4 `4 V( [+ J0 P6 }做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b& ?+ u) u+ x1 Y( O* G! [4 z
１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb$ i5 X* h0 d7 ^& M7 @) O
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb; m3 c5 q8 ~7 ] e
３ 合 桃 肉 洗 淨
+ N) ]5 l( W% c9 z& {４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
! o f1 b% U' W. e) R; i% J/ `7 J# C+ ctvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
* b3 C$ K5 z2 W6 H+ g6 w６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇1 w- u) t+ L. Z4 ~
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ l7 g: l1 _8 k6 F( B" I; ^
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
& S7 T5 z* U4 V q B2 o7 _5.39.217.77:8898合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
+ X( n/ |$ P( j1 m, Stvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
' X; i9 a# s; j/ [& ?+ d$ Gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: P5 q' C4 ?' J
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
6 ?# a1 O, }& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z! B' C2 L* d2 a% ^7 a5 U2. 明目補腎鵪鶉湯2 s7 T" E" h2 O* u: B; s" {
材料:' }7 b4 ?1 E' U
鵪 鶉 ── 3 隻
/ g! i- `9 z3 ^9 v. n; X9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩 , M. @8 M1 q2 W. \, I2 [
陳 皮 ── 1 塊
6 \% r, l m4 \0 q- A! Z, Q3 Z公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇* ^6 Q/ i9 M5 P/ O- N4 D
淮 山 ── 1 兩
. L2 I+ C' |6 E( E) k: `- I+ Btvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ── 1 兩
7 Q' E1 f* \7 X. o, v水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B6 v! L0 X- Q
做法:
6 D! ~, X. e8 V; {公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.77:8898$ [7 }/ ]$ S9 Z5 o0 A- l& v* m
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 1 Z. E6 b! |; }' k4 \
5.39.217.77:8898/ X5 E* {; b/ H( a7 N0 O4 W5 m7 l
3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb; K0 E/ A+ l& H2 g1 O: Y
材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~5 Q& O1 ]/ v; f8 u
水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb+ f* J: E* g3 f, K1 S6 u0 \
紅 蘿 蔔 5 兩 / u3 |& I) ~5 G
豬 潤 2 兩
) y) f& M' D( Q6 [, f E- ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
* Z+ _5 \* w; z" W: M( c2 O8 Ttvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
F( E9 r% {- S& V( k r公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
v3 f: @* @8 \% m% n% Vtvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
3 \3 W. t9 j. | L' w2 [# l: D+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 z9 w4 g8 \1 w1 v- _
豬 潤 公仔箱論壇% N: y* c1 F# B1 G: X
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y- P4 @4 c% Q( u2 F1 z% ?
紅 蘿 蔔
+ M6 b" k" x% _8 z! ~& V1 J公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。5.39.217.77:8898- M7 |# T, l1 @# L" Z7 X5 v
; c+ S/ M3 m) F2 v; x2 |% w/ Q公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯
% K% O. ]" p, {. ]) x' w5.39.217.77:8898材料
* C- q8 F* ]7 x4 Q0 y d5 D }公仔箱論壇雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇6 S5 c- i( w" B! v% `! {$ n
瘦肉6兩
/ I+ E1 B( k0 @/ p% g; X! D7 |5.39.217.77:8898水12碗 1 X( m! k) z W: F1 K, u
蔥1條
& r+ K( G F X1 ?5 `$ b. q5 o薑2片 1 S3 w& [( d; E. U. U* K1 r
鹽1茶匙
& r. z) M5 u" U. |做法:
( d3 ^) D; }+ T$ G1 b5.39.217.77:88981. 蔥洗淨切段。
" U5 L/ _( d+ o+ j9 ^& P2. 瘦肉洗淨，切厚片。 ) _2 G$ q9 B! o! Q/ y
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.77:8898' A- f6 t' z; J& S( s
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5.補血安神牛腱湯
3 U# q' E4 E1 m3 J0 x材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y) C/ S* A( T4 T3 l7 q6 s$ W
牛腱12兩
* }: v9 [2 H0 ~+ M) a5.39.217.77:8898杞子1兩
9 I, B- B1 @. `淮山1兩 $ x5 I8 j! r4 h; g& |" ^
龍眼肉6錢 公仔箱論壇$ V8 U$ T0 u- M0 M6 j- `" ^1 v1 D
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E$ S8 Y6 Y. D% g" A' \
做法:公仔箱論壇1 e$ o, {& C# m
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb2 f3 h/ A, A4 l, s _
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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