科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb9 |# s- r+ a6 ]( Y$ {
1. 杞子雪耳糖水 ( F( T! O0 r, ~: s
材料:公仔箱論壇. f" S, q0 T) ]7 x5 ~
杞 子 ５ 錢
. v( Y0 l0 X/ D! U5 o8 W" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩 0 L. q# |( Q2 J3 k+ Y; w x* Q% N
合 桃 肉 １ 兩
/ u- ^4 V) I( B& b, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量
5 K9 X! u( k/ M2 H7 T水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S3 T; J3 R3 s
" t. T8 b b q9 E* s8 D做法:
8 b, a3 `5 I `9 a- @9 D公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。
- z5 a2 P* G# n7 Q+ r; V% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 `4 ?3 s( n% K) N% N+ U3 [9 K S
３ 合 桃 肉 洗 淨
1 S" Y* a! \) a% q8 s0 R' r) [: f公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
" k/ C. y$ B8 I9 ~5.39.217.77:8898５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
C; I5 d/ f3 X: K) z( ^0 ^$ [公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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5 ~ |. j0 V4 o公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.77:88989 Z) R6 G, b# S6 z9 P/ M6 I
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 5.39.217.77:88989 E! ^+ L( \/ y( K, Z" ~; k$ {& ^
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 公仔箱論壇# e" I( m3 Y8 o
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
6 E6 w" g3 G" b' D5.39.217.77:8898 公仔箱論壇# O N; C& h+ _, z7 o& |8 B. [# U
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
- O. r. m8 a/ g1 b' g: H5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 x: L# C7 W/ ]5 r0 k! _8 t
2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇# l0 a5 ?* P* f, A# a. \
材料:公仔箱論壇3 c4 U. n' W O4 j" Q
鵪 鶉 ── 3 隻
$ s* c; | L1 W7 ~tvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩
# r3 a- M& X* E( I: [5.39.217.77:8898陳 皮 ── 1 塊
$ p) k! o3 ?( V! a* H6 A. m, P4 atvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩 4 O C9 M: G; Y( X" Q: c
淮 山 ── 1 兩
9 W5 B: o* L- e/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩 - [ U+ z# D8 G' @) i
水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇7 m9 i) Y* l( r6 V& O0 p
做法:公仔箱論壇$ t( O- n! l% z1 a; C2 N
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.77:88987 |2 c7 K6 G5 k3 ~' t5 R. \, G
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb. ^9 j5 ^$ _8 d Y
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3. 明目潤膚豬潤湯) p. ^, O# `6 @$ b* b0 h
材 料 ：
* I+ ]4 i6 ^* y1 Q; i) Ytvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F/ B. y7 _' }' [4 b a$ P
紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.77:88981 m) f- t4 |' s9 G& V
豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x: ^+ u- [" Y: l! D
做法:
3 x% N1 X3 i/ D0 D& C1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb. S: o3 j' A; M) T
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.77:8898$ P) b2 e# m5 `2 `( `0 x
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~1 n$ w0 ?9 H. a$ e
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豬 潤
9 I2 b) `. H% g1 |9 i' y公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 R/ R. i+ p% ^5 j$ ~
紅 蘿 蔔 5.39.217.77:88981 p$ {0 k$ x; L! D3 T4 [6 ]% r. Q; z
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。3 B1 Y* R3 n4 J1 w$ b
5.39.217.77:88984 w& E7 J) K+ n( k f, T
4.健腦補腎雞湯
0 L8 g' X) [6 T' N" [+ a5.39.217.77:8898材料 . c0 J- L+ s* n; W+ f
雞項1隻（汆水）
0 W; K' O0 R f) l: Z5 ]3 q公仔箱論壇瘦肉6兩
$ a- k q$ N5 h* @; `: V3 L1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗 ( D# A- z9 I g+ b
蔥1條
5 a% c; f; x' ]# o8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片 公仔箱論壇0 T. o+ M2 x% x0 w& F# o( q0 ~
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v$ c+ A& m, N& k# @
做法:
: \% }& R$ M; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。 * f3 x" {4 \3 D2 _7 G9 R
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
. E( a- P- q/ i h7 Q) _( o8 K% ?5.39.217.77:88983. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
) f; I3 \) i4 j: N4 a8 d. ftvb now,tvbnow,bttvb
$ c6 V& i+ c- n3 N1 ^1 ~; J5.補血安神牛腱湯
. @' O! s- |* D- h0 J材料:
2 V. c# f8 K. ~" G3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩 公仔箱論壇# T9 [, P% r" ]" {8 R: z
杞子1兩
- ~2 h& A O) ?7 G# b3 @tvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
: W N" [" R0 I q; J1 D6 w5.39.217.77:8898龍眼肉6錢
6 [- c- f# Z* K2 K! O$ Ttvb now,tvbnow,bttvb水8碗
* G2 c( O; t# b# ]做法:
* |7 L( }, M9 U; _( A: D2 n1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb! A5 Q- e$ i" N/ w9 P" U& p
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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