科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
5 |9 s: e5 C; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水 % T6 T( A$ o, p) a# g
材料:
v7 o. f3 ]* A y* [tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢
) _" V4 E- u$ |) U5.39.217.77:8898雪 耳 １ 兩 & V6 s7 t1 Q4 S& V/ g8 b
合 桃 肉 １ 兩
1 I7 \0 e' C) J! x! r' f冰 糖 適 量
7 }$ G5 b* o7 k; L6 Z5.39.217.77:8898水 適 量公仔箱論壇8 z7 {! x$ ` `, _4 u( x
公仔箱論壇3 E- ^+ V4 U* @
做法:公仔箱論壇 a; o6 L: z& Z: U7 r3 {% j
１ 杞 子 洗 淨 。
7 _' z+ F. ~8 x4 A: X% G. W２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y% y5 K0 I- d. ]; N
３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.77:8898" H" }! G' h! {5 x; j g" i
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
4 \; O/ |9 i0 W+ b# e" _% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K C$ M3 Y+ j& C {; i; g, o
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。; r+ j9 N$ c( Q' O% G% }
. k6 h2 a& ]( M4 o5.39.217.77:8898杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 / W. k! U- G% x
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
7 X* _% C% [; Y5.39.217.77:8898合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb( q% L. k) P c% C4 s; P& O7 g
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 5.39.217.77:8898) ]5 X6 X7 ?- r( Q
公仔箱論壇' @! {! M: c6 w; o
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇5 n' E( }* b8 k5 z* _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E u9 U! z, K0 G* o' J
2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J6 F4 A( M: W
材料:
' ~4 p7 b) _, q% K3 p% b% J' P/ [* x5.39.217.77:8898鵪 鶉 ── 3 隻
. B# o# P) `* W5.39.217.77:8898瘦 肉 ── 4 兩
2 J/ P0 |0 f: t; S& m& d7 ?5 s' p7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊
) m! J' h# {; R5 Q) e! Y* P公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩
! P' i; B4 T; m. _ K/ t; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩
: t5 N& u# \& a* ?; H4 n公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t% b6 T' V6 Y$ R0 C/ Z
水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E4 @1 _/ C! U! z
做法:
# A4 m4 F8 B9 ?% \5.39.217.77:8898１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
" m5 l& @6 l+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 5 V& |3 Z! N5 h4 D# G
z- g# n ?3 F6 S3. 明目潤膚豬潤湯
5 S J, ^+ R% E1 K' ntvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb9 v8 q8 X% P$ t
水 4 碗 ! Y' ]1 ]( b6 w) ~0 |9 e
紅 蘿 蔔 5 兩
+ s+ w: E+ ?% S# [! c/ u+ x5 e5.39.217.77:8898豬 潤 2 兩
* o `; X/ N% P% `: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; M# K0 ]2 f8 v4 ~4 c- @5.39.217.77:88981 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
! L/ O+ v+ ^/ V公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
! \" ^+ E g4 S; o3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇) Y7 p5 |6 m4 ]1 x# ]1 n2 q
& g( p, C7 |6 J4 ?豬 潤
& Z$ `6 A4 q# Htvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 ( O& W! y% s% u. |6 i
紅 蘿 蔔 5.39.217.77:88986 O$ O7 ?5 S2 d- I
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
+ x: l6 f: B5 [' \& p: D' Z+ Y公仔箱論壇1 n T: m5 ?' |4 r/ q' T0 b
4.健腦補腎雞湯
( J) E8 j* W9 x# s& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 c9 D! G9 a9 G1 s& ztvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水） ( t9 P* i! ~6 i( D9 U, L- r& H$ A f
瘦肉6兩
0 z9 v4 ^, Y+ A4 V水12碗 ; z& A# w6 D0 a5 J% U( J X
蔥1條
7 k$ z3 ^# L& I+ z& q# A6 d薑2片
$ c0 }; ]. I0 o# G8 b( L- V( ?/ W鹽1茶匙
- H( i' V9 B, Y6 b- m做法:/ b% B+ Q, m+ o1 {1 U- `
1. 蔥洗淨切段。
2 I6 M& x; \3 q) O2 k% b2. 瘦肉洗淨，切厚片。
, [- z6 q( _4 G4 G; j3 }3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。 r4 V6 d7 N+ ]5 z. I, h' M, C
4 h0 _9 Z* F. x6 p& z$ ptvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯
$ z$ U: u0 a4 s1 X, y材料:公仔箱論壇# P/ h) l* z7 ~* A
牛腱12兩
3 a2 D4 e" i9 e/ A/ d公仔箱論壇杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb' k" x6 z5 q9 T7 q. x
淮山1兩 公仔箱論壇$ e. x( O9 }( m! M z7 B1 _) L
龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q6 j$ J& c! L$ C1 V% K- h, ~
水8碗
" l, E( n9 M0 ?" A. `2 w% _+ ntvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇% Y, J) H6 U) f/ C9 }" x$ n& T
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
0 Z+ P. u4 H* \1 ?- f. R公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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