科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
1 C% v) `8 U; c- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb7 O# ]& G" |' f. e5 d
材料:
8 G2 l/ Y7 r; f' r) {- _. ~5.39.217.77:8898杞 子 ５ 錢 5.39.217.77:8898) J2 [ ^" }" r w
雪 耳 １ 兩
; I2 J; ^$ ?7 x- V4 V+ }合 桃 肉 １ 兩
" j, Q$ D5 @4 `' T- I冰 糖 適 量
/ S, @$ g6 F6 R6 x$ t5.39.217.77:8898水 適 量公仔箱論壇0 k# M3 @( g) k& ~5 R; u5 g% T
) S6 }8 ^) C/ `' f0 L S% Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t9 u" s3 k8 P- A4 Q
１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇& e2 P: \0 f% Z- L3 t2 Y
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
" P& r- f0 H! \8 a- A9 ?３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb6 s, T/ H. W. W8 u
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
+ O% r* g" ? D6 O7 v3 Z５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
* v4 @* O* @' j: S' u# btvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
$ _# }. K) _0 s& z e8 ~+ f公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ D; X) l5 U- h
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇/ }' e+ L6 \) K7 z" s
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
# ~# J& m b n* t合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 公仔箱論壇& V5 ~9 Q! c" q9 [7 T
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
6 W% I; ?- x$ M4 Q, T' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v/ |! W% I- w1 E, n7 |5.39.217.77:8898功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
: ~3 G0 h/ a$ M2 C3 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 Z# F# B& t9 ^7 E1 X' \" h
2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s) h- b. |/ a" K/ v: t
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R( s% J4 C5 l6 U% T
鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _" c9 c/ e9 \, v$ X& z1 m
瘦 肉 ── 4 兩
0 e$ u2 q* M- V4 U: y% {5 p陳 皮 ── 1 塊 1 m6 N7 |9 y5 W4 | e
杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v: R3 I( s- Y! Y u
淮 山 ── 1 兩
/ E9 Q0 o* r' l; Y! S) L公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s: h2 J0 R$ z
水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇( _* M7 g5 Y/ g& |0 n
做法:6 v! Y9 K" \( j' I. w; v) p5 s9 ~
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 $ e9 p% k5 l4 T* x/ R' e4 z( I
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 - d( Y! j6 G5 K1 e6 N# K/ q) x
公仔箱論壇5 [2 q2 m9 K! w/ O
3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb& r& m5 E- H, c8 o9 E9 D6 a8 t
材 料 ：
2 z! N( S! w! e- ^) d5.39.217.77:8898水 4 碗 & R8 m2 ?) N ?3 r* C. _
紅 蘿 蔔 5 兩 1 Z5 f3 `4 i$ a$ P5 n# d/ w1 ?1 G
豬 潤 2 兩公仔箱論壇, `4 R* J9 d* [; P; P
做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 p; G: N( l9 f6 v, J# \
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5.39.217.77:88984 C* s: q/ T7 |
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
+ o5 A5 J# Q. ^$ ^ ~5 |, ]tvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
- M( z$ v: _. `3 w1 ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ b5 n3 s% m7 Z- ]. g
豬 潤
* s8 K. t: R. W$ B3 C# U1 j! | r' l豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
# `0 u! b" z) G紅 蘿 蔔
1 z5 @5 G c! ?0 p! ^8 ^( k8 g# a紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H/ z# M' B6 a) {/ @) P6 r: t9 P0 `
) e; `' h5 O9 C: v: e公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 f l2 V4 @+ b) m
材料
$ D3 l, r! |5 N5.39.217.77:8898雞項1隻（汆水）
. }) I5 ~ `3 M5.39.217.77:8898瘦肉6兩
$ h) r5 N5 L: X! l- ^% y5 o* ~" H水12碗 & ?! C8 |9 Q4 {2 m! O
蔥1條
+ c0 N8 k3 t4 m0 z9 `1 I$ G5.39.217.77:8898薑2片
Y2 ~3 |5 a2 u1 v( h鹽1茶匙
& z2 c* g$ y3 w' W9 S! l1 m5.39.217.77:8898做法:
8 b& J8 x% Z5 ~, q0 C1 E+ b- {1. 蔥洗淨切段。
# B( u% E. H, u/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇; Z" g! [; R( T3 {% n' Q2 I+ C
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯
! N$ N( W, m9 a( k' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇( w% \5 m( ]- O G4 ^; I; ~% q& ^
牛腱12兩
+ y6 x# H4 \) e' S公仔箱論壇杞子1兩 4 ~' ]4 Z& E2 Y7 u
淮山1兩
4 T9 F5 ]0 \& r' g6 p" r" r* h龍眼肉6錢
. T, P& p8 e+ S5 o0 |& e水8碗 公仔箱論壇6 _9 u# j9 H$ r8 i' [6 X# g
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q I2 R( J' D0 [
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 / v+ @: i) y& n, B
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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