夏威夷小炒
1 V& `) i A3 c) ^材料
9 b1 e: M+ q1 d8 j) [; k4 n, P% m雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb7 z. ?4 j" U; o1 ~# B7 I9 t
甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w4 a) k2 w9 B3 o7 F
西芹 1 條 [切粒]
. O# `3 ~' J/ N% |% K Z) [tvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿 2 片 [切塊]' d( c3 N0 k: h3 X2 ]2 x
夏威夷果仁 3 湯匙" N6 Z n( L$ X/ T! M
製法tvb now,tvbnow,bttvb/ [6 ?4 c# K% M: }) D
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。
: ?3 s2 n% _# r' utvb now,tvbnow,bttvb2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
5 h1 X. N$ v" Ftvb now,tvbnow,bttvb調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d2 ?. ?* o1 ~' t
芡汁：
9 s+ V4 j9 b8 P7 ]" C/ {$ C公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 45 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \3 W" b0 d$ a9 M7 Q6 a" h% Y# s
水 5 湯匙
, g; f7 M9 I( g, R/ E5.39.217.77:8898粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
| 
