夏果炒雙鮮5.39.217.77:8898+ |) s D; C) M1 ^0 i5 `9 V
材料+ ^1 W+ L9 F$ t4 ~
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
5 a/ g! r2 `% |: Z5 f9 O5.39.217.77:8898皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
- J1 z" U* `9 M# f1 Mtvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
* ^/ F" [+ L( g士多啤梨 2 粒 [切塊]
( K: r- K) T3 G' j奇異果 1 個 [切塊]4 b1 E' W) R( m8 H3 p/ U
夏威夷果仁 2 滿湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [2 C. g4 Y4 j! @
製法
; K7 v/ f0 a7 V) e% Htvb now,tvbnow,bttvb1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
3 x" x& {% P8 C2 v0 r. |2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x/ n* r# _5 I, b2 X: `- O5 h
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X4 X- G# t$ @4 U( N- r3 ]
芡汁：
' o- f. @6 J$ p8 u6 ?( q) b公仔箱論壇李錦記蒸魚豉油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 `0 n( }3 |2 I7 b
檸檬汁 1 湯匙$ J. Y2 X o4 b# v. ~+ P
檸檬皮碎 1/2 個 tvb now,tvbnow,bttvb6 |( B# b+ ?- U5 c- z, g+ `3 z0 N
水 4 湯匙
; H' o& b6 y1 _3 Q; d) K8 Z# x1 ytvb now,tvbnow,bttvb糖 3 湯匙, q" W! }9 u6 s& D+ _; r
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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