香辣菠蘿鴨tvb now,tvbnow,bttvb9 p d3 M2 m8 `3 z7 H. L% h+ F
材料
* n4 }* M: P; {0 P7 r, X' D& @3 ]7 K公仔箱論壇鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
! E4 ~1 _) E0 H% [5 N罐裝菠蘿 3 片 [切塊]9 @) A0 @/ ^; H, t6 L/ Q
甜椒 1/2 個 [切塊]
1 Z; J$ S3 q" V8 a6 n粟粉 上粉用
/ P; G% x5 ~/ }, ]5.39.217.77:8898製法
! M7 Y$ T. |% d2 m1. 鴨肉與醃料拌勻。! o% A4 K8 K# n. z* Y, K: ~
2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
# [4 q+ N3 D& H- F E9 \& M) y3 z3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
' X% Z; t& ~9 u2 a5.39.217.77:8898調味
, E/ D* }* e7 Z! [+ C# o公仔箱論壇醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W [5 b4 t, s% R- y3 V9 s( i6 C
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙5.39.217.77:8898 N% q* J9 j' i9 B- v
李錦記純正芝麻油 1 茶匙5.39.217.77:8898; Y- q/ o+ f8 E: A
蛋汁 2 湯匙
- R$ H w$ P( Y" ~芡汁： 7 m% [+ c/ u6 E9 S
李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙& N9 ^2 w: x- }5 Q+ i6 l
罐裝菠蘿汁 5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P8 x' d7 F: J: c" Y5 h
糖 1 湯匙5.39.217.77:8898' x8 U" d1 X J$ Z, U( k
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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