紅莓叉燒醬焗排骨
2 a' m3 k) v+ S材料) f5 g/ U- @3 r# I) y
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
( G: H3 i7 s ^% I/ L, O製法
& l+ t1 p/ p4 P0 g) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。9 Z ^7 G7 y$ F3 o2 H
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。
$ _3 n- r7 }' e7 U9 ^( ?( k3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
. i# U$ ?) o+ [6 Itvb now,tvbnow,bttvb4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。
% y# L! M" Y) r# j$ [調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c2 n/ q: x* y. [
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R i. `& |3 \2 V0 R( ~% k) u, o
李錦記雙璜生抽 1 湯匙
; @" r% A e& J" R5 L5.39.217.77:8898李錦記叉燒醬 4 湯匙/ @6 P3 O* N" v7 z& Y1 s6 ]. |0 T
李錦記茄汁 2 湯匙
- |% Q4 v7 }# c5 l/ P6 z% v紅莓醬 2 湯匙
- P3 V1 v8 u2 W, w5.39.217.77:8898蘸點用料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x% S9 p5 I/ }# u4 y! b
李錦記叉燒醬 2 湯匙
2 Y3 P' o2 E1 X6 T: r李錦記茄汁2 湯匙
6 a6 m1 a: t) m# Z公仔箱論壇紅莓醬 3 湯匙
* N; q+ D% }) \2 k: qtvb now,tvbnow,bttvb水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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