香港人生活壓力大，精神緊張，很多人在拚命努力奮鬥邁向目標的過程中漸漸忽略自己的身體健康，有些人養成一個易病體質，有些人獲得三高：高血壓、高血糖和高血脂，而有些人則把身體搞差了，導致比較不容易懷孕。
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& i, L( W- u* ?! A, l今次就為大家講講中醫如何調理身體，造就一個好孕體質。不孕症的原因眾多複雜，並非三言兩語可以解釋清楚，經驗和現代研究發現其中免疫性不孕和排卵障礙性不孕症，通過各種的補腎調經方法，有效調理身體，最終懷孕。
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陰中求陽調補
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5 T$ W5 J: L" w$ ]《素問．上古天真論》中說：「月事以時下，故有子。」說明月經的正常與懷孕得子密切相關。而正常的月經來潮與肝、脾和腎三臟有關。中醫調經助孕是根據月經周期的變化而用藥不同，一般分為4個階段，分別為經前期、行經期、經後期和經間期。每個階段治法迥異，基本以補腎為軸心，並按階段輔以疏肝健脾等治法辨證論治。
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) B6 J) Z4 \3 D+ Q4 w月經來潮以前，即我們說的經前期，以疏肝補腎、調理沖任的治法為主。這個階段以維持腎中陰陽相對平衡狀態為要，採取陰中求陽的調補方法，即溫腎暖宮同時滋腎益陰，讓陰充陽長，為下一階段受孕或排經準備妥當。熟地黃、淫羊藿、仙茅、桑葚、女貞子、旱蓮草和杜仲等等均是此階段常用中藥。
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$ r( r2 l3 `0 n2 ?6 y' a% ~3 }公仔箱論壇月經按時而下，即我們所說的行經期，血海滿盈而溢下。這時候治療方法以補腎兼活血通經為主，重點通過中藥推動氣血運行，使經血排泄通暢而順利。一般當歸、丹參、烏藥、雞血藤和牛膝常用於此階段。
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8 p6 a- I; m0 D2 V& W2 ^7 K4 l1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經過後為經後期，此階段因經血排出後血海空虛，腎中氣血在慢慢蓄積，這個時候調理以滋補肝腎、健脾益血為主。八珍湯雙補氣血，很適合在這個階段用。
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& B* e$ E; o/ Y經間期，一般是排卵期的階段，這個時候要溫補腎陽和活血化瘀，以疏通沖任氣血促進排卵順暢和順利。丹參、紅花、桃仁和澤瀉等可應用於此階段。
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1 d% `7 [: i1 X# f9 f" @& o以上的調理助孕方法乃利用中醫婦科學有關女性生殖生理的軸心理論中的調控腎──天癸──沖任──胞宮生殖軸，類似西醫婦產科學的丘腦下部──垂體──卵巢──子宮軸，通過調補肝、脾和腎、調理氣血、調治沖任督帶、調養胞宮（子宮）而達到助孕這個目標。tvb now,tvbnow,bttvb: h" B* U6 w' c. b3 ]0 l- U# c; `
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疏通沖任氣血
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除此以外，針灸調治身體氣血助孕及促進排卵也是個不錯的助孕方法，配合中藥治療效果相得益彰。所取穴位一般以任脈和小腹部穴位為主。《靈樞．五音五味》：「沖脈任脈皆起於胞中。」因此任脈與胞宮和生殖功能密切相關。子宮與卵巢等生殖器官的位置均位於小腹部，因此常取任脈的關元、中極、氣海、神闕調理沖任。關元為小腸之募穴，中極為膀胱之募穴，兩穴均為足三陰經、任脈的交會穴，此兩穴相配，可培元固本，調和沖任，使陰血、精血生化有源而充盛。當然，也取子宮穴，《針灸大成》載：「子宮治婦人久無子嗣」。 |
發表於 2017-8-3 07:27 AM
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