7 W0 H5 D& Z8 |材料: 公仔箱論壇4 P" n) D( c/ L
魷魚仔500克、細洋蔥半個（切條）、韭菜8至10條（切段）、紅辣椒1隻（切條）5.39.217.77:8898! F. k. ~& a5 i8 y# p+ U
; i# T6 W n4 k, Q- w2 g9 [( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S' d; G, u* T! ~調味: ( }- \% W1 l) g! v: c
蒜2粒（切碎）、豆豉1湯匙（沖淨，略壓）、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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+ t. Y3 p5 v, E: `# S5 J做法:
7 ?! a O5 i4 e$ @' L/ i公仔箱論壇1.魷魚仔沖淨，用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油，把魷魚仔快炒至半熟，取出隔淨。5.39.217.77:8898$ t* G& K' D4 W& P5 v, J
' {# C% X8 O+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另起油鑊，燒2湯匙油，爆香蒜、豆豉、豆瓣醬，灒2湯匙黃酒，加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口，注入餘下的芡汁材料，炒至熟透即成。tvb now,tvbnow,bttvb- ]1 S6 |) m, j9 _: X7 B0 e( S! D
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發表於 2015-8-12 06:47 AM
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