【做 法】 公仔箱論壇2 M! [+ Z* U* G/ [& u2 ^3 t
5 @& v- K% `+ [6 C: I, C1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W1 Y; H0 }, O
: R M# e5 t4 {7 b+ W# Z+ k) }' z1 k2.熱鍋後放入奶油煮至融化。
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5 ?; [, O7 F. A( E# R8 P9 atvb now,tvbnow,bttvb3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。0 z% u( y& H, T9 S0 v
0 T6 y: U; S& E. |. }8 ?' [, \8 d$ c! O公仔箱論壇4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。! M7 a) K: s& j. u2 R
1 N! d4 `9 z3 C. H( v; [. \- V5.39.217.77:88985.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。
" ]2 V) t5 C1 s& C8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: e) x6 K7 M/ W* C; j( M
6.放入牛高湯，再放褐醬調色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i/ q" U: J0 E2 Q2 l) F
+ x) Y* q0 D& N Q3 j" A/ s5.39.217.77:88987.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N% M7 P0 A7 f1 f9 g0 D
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8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb- [, y- Q8 o0 s( Z2 h& p
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% x, }2 |( i9 E, f& D: r! [) r【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 h$ d/ Z* n0 N6 P% C; w3 B9 b& q
6 J1 t* g8 B. `! W* l( z( ~* k2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條 600公克
0 E1 `6 R( L8 S: l) Y# b$ P. O紅蘿蔔 300公克
) O5 \" @/ R, q* I( B" E' k0 y5 Itvb now,tvbnow,bttvb蘋果 2個
; K+ E7 Y5 |1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb* |% S8 K& h1 X0 j9 |. K* U- Z% f
青花菜 200公克
7 m; r1 c7 [8 l& Y: o: v; X奶油 2大匙 公仔箱論壇3 I3 @, l0 a8 |0 L# b- E9 G" z
蒜末 15公克
& ]( ^2 A& e1 X, q8 C7 q( C$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 15公克
& F* w: u- |3 G牛高湯 2000㏄ 9 m5 {" J3 r5 n( x: Q% v7 c! I% S
【調 味 料】 5.39.217.77:8898& m2 p+ s2 o M& O, x1 Y
5 f4 g/ U6 u9 |( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.紅酒 200㏄ 5.39.217.77:8898& j5 M% J/ M" z8 w! h7 @
褐醬 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb' B/ Y2 A+ S' J- m. c& w6 k+ C+ I
月桂葉 2片 公仔箱論壇+ c9 O, {2 Y! g m
百里香粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb" p. g1 U% H/ d" C
俄力岡粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ \- n6 B3 |0 c1 K/ ?
B.奶油 30公克
( h J+ f( P( L2 @7 K; F: C公仔箱論壇麵粉 30公克
2 K) @ I! M2 z0 t1 M5.39.217.77:8898C.鹽 少許 # @7 J! a c9 O- H3 p# w
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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