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材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 t2 I0 j, n: P2 V
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒公仔箱論壇2 l* S) Q" ]* q1 G' f
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調味:
5 G% s! w* ?! _3 }. x4 ]& Otvb now,tvbnow,bttvb蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
' j8 U* B/ c8 d# _" ~2 [5 z( z, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% F% x1 i/ f+ N
7 Z& q [. _2 A0 ~# P: w做法:
; t( {! B5 m9 i$ }) x7 c% r+ G& E1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 x. q& M. E0 h8 m- l
2 A9 r" _4 s8 v$ otvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H# d8 ~/ d3 N, J# p _% z5 v9 j
( \; N4 k# W" C& W3 f公仔箱論壇3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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