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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
; R9 \8 z5 E5 V0 G+ w! {' J功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
1 Y& o$ G+ }" i( i5.39.217.77:8898適應証:消化不良,習慣性便秘等。 5.39.217.77:88984 Z6 h9 q) y* [9 \* b5 K) G
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
; r) x6 |9 r. x: c6 p2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
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無花果百合潤肺湯 公仔箱論壇5 y: C9 t! Y& B' p& p9 p
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k& z4 k( {& s0 v' U9 Z
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 5.39.217.77:8898- B7 A6 L3 ]6 }. r" F( ?7 N
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) tvb now,tvbnow,bttvb' a) o' [4 F, f$ |! d6 M5 K) G
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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羅漢果柿餅肉湯 tvb now,tvbnow,bttvb! O+ |1 J/ q. p" G2 i" S2 B) P
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
1 q" K& S" _" Z6 n% a/ i適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
9 `& i8 h% z7 Q! a4 W3 z. W材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
- ~* g& p# r, ]/ E/ g5.39.217.77:8898製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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清燥潤肺陳腎湯 ) I+ D% K7 K9 R! \, ?5 o) r
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
0 ?8 d3 G) T( w8 |9 L' J6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
- Z" ~; Y8 S$ K; d1 Y( \" Itvb now,tvbnow,bttvb材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 3 ?& f, ^9 ^" ]. n1 w/ C# d6 I" w
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
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菜乾瑤柱湯 公仔箱論壇9 S: I: O+ D/ {- u9 @
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
  \6 `' o) Y' E/ F8 z( w適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 5.39.217.77:8898% d; _) e" o  z3 O# B- u
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
5 Z  s7 \" m: q  P/ {5 ~/ K$ I公仔箱論壇製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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