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| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個
6 K" i0 ^% r" h( n8 I7 i. o' Q' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯------1個
h; e, M) X M. B) I! u( ~# N; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆------100克5.39.217.77:8898' x5 Y) E' q9 T& |
椰菜花------100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m# X0 I, N& v$ S( E# c# D% D3 h7 v
紅甜辣椒------1/2個
% |. c+ A& N* w, ?4 j7 ttvb now,tvbnow,bttvb蒜茸------2茶匙
- {' H" W0 h) C* z; ~咖喱粉------2茶匙
' l. u+ i1 ~9 l9 b/ b& L蝦醬------1 1/2茶匙5.39.217.77:8898( @' v' Q! o" b, N
椰汁------1杯公仔箱論壇" I5 F4 E$ M: g$ M& S
| | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
7 m4 [5 R6 G5 ^; F3 f# ^+ H7 ^0 l2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。
* [1 K7 F) T0 E5 D: V# H# E9 ~5.39.217.77:88983. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。
* r* t/ N L& e8 t- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O' v6 e. l* i% M7 S- J
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。tvb now,tvbnow,bttvb- u) z p' } w3 _% h3 `* ?
| | 調味 | 鹽------適量
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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