早前，有報道指出，三合一咖啡毒性較高，建議用家要小心。可是，由於該研究的資料不太詳盡，所以，不便在此評論其毒性，但可以知道的是，三合一咖啡的確並非健康飲品。6 ^7 ]& N1 G8 O( p% ~
" J0 }# ]' }. N9 w. u奶精會製造更多膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F9 U9 O! \7 t8 m, k4 N' z" a, b5 |
3 J9 l) P) N& y+ r/ \0 g
很多上班族，為方便快捷，都愛早上一杯三合一咖啡，好讓為自己充一充電。但大家有否留意，當中的成分，除了有大量糖份之外，其中亦有奶精！( q; [) f9 }+ W8 t. x. i
1 k5 I a, w8 t/ k- K1 _$ ~公仔箱論壇奶精其實並非精製的牛奶，它是一種化合物，是一種油脂，經處理後的一種白色粉末。我經常提出，它不太健康，是因為其原材料及製作過程，含有不同程度的飽和脂肪，甚至反式脂肪；而這兩種脂肪酸，都會令身體製造更多的膽固醇。
& _- W5 I3 }5 @* v: |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- G' E3 I( A* w3 c, e w
自家沖調咖啡簡單健康tvb now,tvbnow,bttvb3 y0 i5 ]6 j& q0 ~7 ]8 n
公仔箱論壇/ Q7 s: z1 m& ?2 D" v
當然，間中一、兩杯不是問題，若然天天如是，甚或因為幫助提神，一日三、四杯，久而久之，便會造成很大影響。其實自家沖調咖啡，絕不費時，兩匙即溶咖啡，約200毫升的脫脂奶。若果喜歡莫加的，可加入一至兩茶匙的可可粉，味道不錯啊！公仔箱論壇9 Y. l5 ]5 B3 I1 e4 @5 [# L- Z) U1 G
0 w& G, |4 D- I( C9 e, W
不妨向老闆直言三合一咖啡不太健康的事實，為了同事的健康着想，在辦公室添加一部咖啡機，是一個不錯的健康提議，同事亦可省回連鎖咖啡店三十多元一杯的咖啡，造福所有人，何樂而不為！
; k) N4 g/ u9 V6 g7 s, Q: U; b \公仔箱論壇
9 g* p' m( m% K1 x公仔箱論壇 |
發表於 2017-8-8 11:40 AM
| 
