黑糯米煲牛腱

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材料5.39.217.77:8898! a7 `% `( U8 z3 k3 c
牛 腱 肉 1 條
) V( H: o8 X( y5 c; T6 T黑 糯 米 1 / 2 米 杯
) f# k, \. [, O1 X6 ^+ R公仔箱論壇杞 子 2 湯 匙
9 ]7 J4 q( d) Y圓 肉 1 湯 匙
7 V/ b5 s% R% z( }水 1 0 杯1 y8 T" ~& x  T( \: \
  
& j2 n' J* q5 M1 A& H9 p4 mtvb now,tvbnow,bttvb做法
- M" X  i5 ~! \! X5 A牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。
. K$ t3 F) k  W. ^2 e4 {, ~  y8 }5.39.217.77:8898洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。
6 ^4 U9 v0 B1 ^3 s' I0 e" S把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb- T; r" K. N6 b! P& Y  E$ d: A
牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。