材料: (4人份)
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雞 半隻
& s9 A0 r: E3 [0 U5.39.217.77:8898洋菇 8個公仔箱論壇) f; O a& \5 _/ o& b% @
紅蘿蔔 1條9 l% X# @# T, \% e5 q
番茄 1個
" Q2 D% a: N, |7 M+ x$ l/ U9 Z3 E5.39.217.77:8898洋蔥 1個5.39.217.77:8898" h: P5 w* M. @5 |2 [
咖哩 100g
1 U$ M9 {! v+ v3 f芒果 1個
( j- Y7 A; ~; O# c玉米粒 60g
8 d, {, i" Z- Z& c" I, A3 h4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 3個tvb now,tvbnow,bttvb y: D" y* f; ^5 o
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調味料:
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0 N( L- h5 A. f3 h+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d& I6 d& d6 `7 a0 q7 S! }) x8 d
胡椒粉 少許% k) i: u# X1 j$ s) F/ i6 Z; `
鹽 1小匙
, d- ?0 l- V' B$ ?( }' f# L" N味精 1小匙
; G# s L9 Q' \) G4 @$ a5 i. f B4 ]咖哩粉
3 J2 Z5 _: q% v% z; t7 ^/ C! m; r公仔箱論壇*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中公仔箱論壇5 e8 x- C/ x ]+ {. v
公仔箱論壇$ A9 d X5 }, r8 ]; c1 {2 K
做法:1 l. X8 u5 z7 y, H" f C
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
) {$ F5 C" c/ X( ~5 p% `5 g$ T2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb0 H: n, M5 |4 m d% \
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
( w# Z' p3 K) n9 c7 e; d4 y: W! f2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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