材料: (4人份)9 n+ v/ I& N- J% r" G
. c$ B- A& D* U; L雞 半隻
5 B$ C. F7 V7 n0 Z8 V+ B公仔箱論壇洋菇 8個
* z" o; {1 F! B N% W! ~, ~* V/ i' P紅蘿蔔 1條
' v2 z( l) j+ P( Atvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb/ ?0 f) j# J0 K9 Z2 q& f! S7 Z
洋蔥 1個5.39.217.77:88982 v8 [9 {( }$ L. d- R R/ E: v
咖哩 100g/ F m2 ]& Y7 c' w# ?! o( ~7 i
芒果 1個
, {; o, n5 Q$ G5.39.217.77:8898玉米粒 60g
, X0 |. w5 K' Z. N4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 3個
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& D7 ^! _2 p4 ^調味料:
3 B' |& h* k5 w/ W2 Ttvb now,tvbnow,bttvb
# `/ E& {5 H/ r5 O5 W5 b高湯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb4 f$ D) f+ A& ~5 F1 _. C
胡椒粉 少許
: x' a4 w- L) D# L a' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
) Z; p. B& B# I% A: H6 w+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 1小匙公仔箱論壇9 T/ M6 W; N, f) q% n% j1 W y
咖哩粉
- J) a$ V+ v: R* ]: S4 b$ B8 T5.39.217.77:8898*咖哩粉可與些許水調和稀釋後,再放入鍋中
9 B4 S( n$ Z- R: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R* V7 y, T: Z8 ^: w j
做法:
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, {5 }9 M' S4 ltvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末,番茄洗淨切細塊,紅蘿蔔切成粗丁,洋菇洗淨切成對半,芒果去皮切塊狀,最後雞肉切塊洗淨,玉米粒洗淨備用5.39.217.77:8898) \( y: F" `. M3 Q2 h2 p
2. 熱鍋入油,爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒,加入調味料,煮開後轉小火煮20分鐘公仔箱論壇7 j. d6 {8 V9 b3 B( |
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
% @0 e# G4 ?4 B2007-2-3 10:04 AM #1
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