材料: (4人份)& n" P Q4 I: g9 W: B$ l) I
5.39.217.77:8898+ p6 ~" F5 o' \; E) o
雞 半隻5.39.217.77:88988 u) U x' ]7 w j2 b
洋菇 8個
; B: Q9 Y4 D. w N; m J紅蘿蔔 1條
u/ f& Q' K; _& Z, Q! T7 z2 H番茄 1個
$ G+ J1 }, b& Otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個
7 [# M1 X: n4 ?9 Ztvb now,tvbnow,bttvb咖哩 100g
, t& c1 z: K! A7 N* N/ Q; c( h, Ltvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個
p) r, p$ t( C. @' ~4 ntvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 60g
( p4 b5 k. Q1 A& o- @; b3 A5.39.217.77:8898蒜頭 3個5.39.217.77:8898+ F& o; h s$ T$ v8 g3 D- s; i7 p
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調味料:# S- f' R% E% |$ Q( x3 D' ?
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高湯 2碗
6 K. E. H; p8 k. ~, o! c5.39.217.77:8898胡椒粉 少許5 W# ?, m7 E5 U4 H: L$ X) `
鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( ]4 M. R* H" O2 \% H' M9 {; ]
味精 1小匙
2 ~% Y/ s1 A/ f0 N! M咖哩粉
2 y; P' o2 J; h8 a ^* I! M M5.39.217.77:8898*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M3 k" H/ @, D! y9 t
$ [8 h* D1 k7 ^+ B9 H+ ctvb now,tvbnow,bttvb做法:0 S' X4 i, w! O3 G
公仔箱論壇1 w6 J, n1 {; t/ ^" h. h
1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
1 s* K3 G/ t0 m% r/ i& V4 n4 [5.39.217.77:88982. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
" E9 O: Q; k4 A) V公仔箱論壇3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n( a6 }$ T. l5 y6 q, ?8 z
2007-2-3 10:04 AM #1. }( t+ x6 u3 y9 W, A4 Z
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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