返回列表 回復 發帖

[藥膳] 日日keep着飲靈芝孢子煲湯,药箱变成首饰箱。破壁靈芝孢子的煲湯方法

幾種靈芝孢子食療方法+ V  }% j# E; t0 |
4 N5 h9 E& |; [2 S( ~  c( h
●養心安神,補氣益血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q. b4 F+ }  v- i# Z
靈芝豬心湯:取豬心500克,靈芝孢子15克,生薑、蔥、精鹽各3克,味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈,鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出,豬心切成薄片,靈芝孢子切成細末,煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上,加入豬油燒熱時下姜、蔥,加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料,燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。
4 Q# b& {5 Z2 i* ^5.39.217.77:88988 @) }/ A' i- A+ E

- n$ i' O  ]& m! R" r9 `0 m公仔箱論壇●補肺益腎,美膚養顏
4 D+ B- R! [8 r" D  j$ a, h! c公仔箱論壇
9 |8 g; q* v( B' [  _& f' K  ztvb now,tvbnow,bttvb靈芝孢子豬蹄湯:取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛,靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油,燒熱後加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子,大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟,即可。
# \( g9 \) x/ _& j' X  wtvb now,tvbnow,bttvb
7 U3 x; A9 d0 T' C, t9 a: f8 stvb now,tvbnow,bttvb
! K7 H7 ?4 Y2 u' ltvb now,tvbnow,bttvb●補虛潤肺、納氣平喘
, z9 T$ S9 R" H* m; u+ N+ D( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 Y& x. X3 m* Z
靈芝孢子豬肺湯:取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊,靈芝孢子切片,一起放入鍋內加水1500克煮滾後,慢火煮至熟爛,加入調味品,即可食,將豬肺與湯分1天2次服完。公仔箱論壇, T" g" |6 ?+ q# F7 ~

  C  }; }9 N( U+ |公仔箱論壇5.39.217.77:88986 q; k( ?; Y6 Q7 @
●滋補肝腎,清熱提神
+ K8 L$ |4 D+ u$ w$ e% W9 h( m公仔箱論壇
8 [! I- R7 H  \+ C! |$ v公仔箱論壇靈芝孢子燉水魚湯:取花旗參、靈芝孢子各5克,水魚100克,上湯400克,火腿、瘦肉各25克,鳳爪一隻,蔥一條,姜兩片。水魚剔凈後,加姜飛水;火腿、瘦肉、鳳爪飛水;其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中,隔水燉3小時,去蔥、姜即可。
返回列表