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【材 料】 _( X- n8 t8 F- ]" O# z7 F, H* m
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鱸魚 1尾tvb now,tvbnow,bttvb2 l/ R1 j3 N9 v/ b! B; M- m
: b4 h6 i* D ~; stvb now,tvbnow,bttvb秀珍菇 30公克
* B) k9 L, j: y8 s- G3 L4 s) P5.39.217.77:8898: t4 I6 x7 P" n0 d5 B2 R
荷蘭豆 10根* i) f! |! d# o5 W6 n
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水 600㏄公仔箱論壇+ h9 D( s5 Y; `4 }: M
6 E, F4 U1 \' N% L8 Q- Q) Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {8 I, R3 A8 r/ ]$ x
3 g& S3 t" q* c; ?( o2 Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _ Q" S+ y2 F7 T$ ^) L% A( ~( B
' Q) v" r2 j; P ytvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B: W& r) W# o/ p+ B; {3 s, R
$ B: O4 K( [6 x1 c胡椒粉 1/2茶匙3 Z7 x& M3 M% s* B
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【做 法】公仔箱論壇# |* g& ], w# N+ I. U3 e0 y% w
* v/ u# v3 W/ t2 d! S1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
' F( M# }; G! E& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
, T4 m8 H' U# o公仔箱論壇3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。 |