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5 |6 q0 T4 z( A# m材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
9 c* K7 c: T. ~( X" [2 s+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 L, W3 G& K7 i6 A( n/ k+ q# r
做法：
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; \" y6 M$ ~* l; h) l7 E 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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! M8 o% x, P( I( i" T5 ctvb now,tvbnow,bttvb 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；公仔箱論壇 A" U O A; ^% k' v3 g* N+ ~
2 }0 z/ s, ], }* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、番茄去皮，切大塊備用；
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5 O1 K: M5 g N* d; d0 b* U公仔箱論壇 4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
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5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；
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6、雞蛋去殼，切片備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o4 s8 d& H6 r$ v- n( b+ L
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7、金華火腿洗凈切粒備用；4 L* ?$ A4 n$ }! _
( V7 @4 r, E) I- x' V& n& ?( z5.39.217.77:8898 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [! [0 O& R6 X5 h( i3 ` b3 s
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9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；7 w9 m, ~6 W; C% ]4 a
1 D+ x: E7 H2 ?7 _% T& W5 } 10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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