芒果的小知識 5.39.217.77:8898' {/ Q; A. |9 _5 e
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8 q8 A( j: m- x% K1 M公仔箱論壇芒果富含糖分、公仔箱論壇# v( b4 o( l' N0 C
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( z) p/ U8 m% C( A" n蛋白質、粗纖維
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、B2、C，還有tvb now,tvbnow,bttvb/ |, U4 O b- c* P# |8 l
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礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb. p. T$ G; ^* R0 x7 [$ r+ y7 k6 ~
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% |8 c+ [1 c$ i; h5 \鐵、鈉等營養成5.39.217.77:8898% s# m! h1 A& T K) k4 n. `& }% a" |
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, e* Y3 p, K9 Dtvb now,tvbnow,bttvb分。此外，芒果
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8 u, H( z3 J0 C8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果) u9 ^; l1 C7 z( M) h' m
tvb now,tvbnow,bttvb# B: a/ b! C: s$ L0 J0 m
; r, h+ b$ F0 ] o+ v' q* P* [" |甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇' f4 k% W# n4 H' _
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( w2 Q7 a1 k. \" l8 o0 j/ }* {, n果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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- `5 P2 N. H7 \, e" Z公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木5.39.217.77:88986 q' L% W" a9 X9 t0 Y6 E
tvb now,tvbnow,bttvb2 L$ A4 i+ a4 f* r p
. g* d- g! F5 \; @5 e3 Ltvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量5.39.217.77:8898. r" d. L. @3 M v) B* |
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最為豐富。
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; @( m! ]8 G: d# U% ^- i& _2 G: g0 Y公仔箱論壇芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b' L. V1 w7 B& ?
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇/ w" N1 y$ E0 V
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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7 ~- E; {" {5 o+ Y0 a# j: ttvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I( q5 P d4 s$ C9 }$ M
) m7 t8 |- a; b# X6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb i3 r( }3 ^5 R! Q2 y) m J! b: J" z
可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb: r9 N# ~4 S9 O3 y8 Y: ^6 b
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb1 \, |+ {; E: Z, k" C7 W% J
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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1 z0 `; ]* ^6 y) Z0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用，能解毒消滯、降壓。 $ a5 ?2 T7 e6 C; l7 x: V- ]
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$ R% x- U! n3 S' z) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb. L8 T2 b7 t0 i0 h; H
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. g" |/ r: K: N7 a$ A- K' gtvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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; K# i9 m/ A( M" ]3 ~, a4 ^公仔箱論壇不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb: H+ q$ n' P G0 l0 ?9 V$ K: r
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 - s* ~- L; A2 N& s3 x6 ?5 l
! O, h+ u4 f5 a; ~# N1 q QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) Z8 I4 v9 W4 i W) ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }! w7 }" G, a6 M- P+ i
芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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/ ? l- J |4 v* a( k- p公仔箱論壇5.39.217.77:8898% c. g# i: i& Q, {
有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
2 Q& v6 c4 M* ]5 G- z. s5 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?% X5 l& Y% l9 z
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s4 o9 D( s* J" W
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- D% ~' y1 \* [: I9 }& I Ltvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。
8 X" s8 q5 U" j& s2 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) Q3 |$ q( x8 F. z* s2 V# u% D. l
' l. ~7 e/ \* ^* m8 i' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I9 j+ |4 p0 F7 R$ ^
9 `( @7 j+ g2 S' x# d8 ?5 W @* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. s$ p$ s. A2 q- b) _' utvb now,tvbnow,bttvb食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一( u0 S( y2 i) M
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& i& v- U. I& |- ^3 B7 W& d定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言- a6 t; f) h* A' B) [
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- h2 W* f$ U/ A8 [0 L; T* h$ X7 H公仔箱論壇，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的) u6 y1 \: V! O! b, g! s1 F
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0 I4 ^' U& C G' z# s9 S4 vtvb now,tvbnow,bttvb作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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3 S6 I/ m/ s: b; u. W# `: R/ q2 |* l9 qtvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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% O' `% N( [+ H# M2 d+ T芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維5.39.217.77:8898' o8 A w3 W0 F: [' u9 }) s
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; c4 @# ^9 g4 \& u# {8 j" M7 J- H' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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) e. W7 F% `3 g- W ^0 C e具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I! u: A/ Q! ?' L
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) ?! c7 _# G1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u j2 Q6 e9 k1 U5 W# b& V
2 a, N( C) g4 t/ z% g2 Ltvb now,tvbnow,bttvb芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促- p3 G; h* T1 \' [" d5 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G0 b* I8 K3 r7 N2 |( o. \2 u* h
' D& T" Q% B1 P# s. f進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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: }; u# I2 K! J; d4 o" ptvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77:8898% s) u' i' P# f: r) J. w; V1 n
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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0 b2 i% I7 z& w1 Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |+ y1 A. t+ z1 ` d
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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6 o, [& M- ^% z, r0 {& c9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 x" N& _* H& t3 i$ q; q& I6 |$ M6 i
於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其: A' P1 J& S0 b" @
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、9 _! e/ g5 J" \0 l! d: |2 `, F
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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6 \# I) Y4 s# a3 F0 U5 V* N/ y- ptvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb, @, G6 I- V, ` ]1 f
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! k: U% p. d) e. z公仔箱論壇於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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+ W8 @* K# X) ~# P$ H" \公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 l* F' r3 z! w/ _* Y9 V0 `- h
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& f2 [4 w I, i( D W* C, M+ V1 k有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s7 K/ Q/ F$ K
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I4 b! C+ r2 R: p7 E
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1 Z3 e" u/ p& D$ L, t1 v+ a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l3 K, C, G2 P+ l' V/ o
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( H; ]; D% F& [4 x$ P5.39.217.77:8898另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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+ Z& v& O# L* \1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其- k7 c$ a Q. M) Q; W4 G
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對5.39.217.77:88987 F" o$ H" y" Q0 b
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' [6 U4 K% T$ Y0 K" g" a& k. D( {芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜* Y; u( \9 U& ]0 H7 W
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d7 \2 ?8 R9 v5.39.217.77:8898多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
3 r9 r3 W# G2 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, A5 f. Y0 H9 A' O9 F
- {3 S& c- ]8 P& d$ \: p3 J! u試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃5.39.217.77:88989 v$ ]* D- D; X2 G
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* V: ?% I; | y- r H# H: E公仔箱論壇色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [. q6 T2 S$ K. a0 b
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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3 P/ C5 {. @4 {tvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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" q6 O$ \4 X; F; u7 h6 b, n0 ]9 N公仔箱論壇，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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" Z# i: @0 P( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N6 K9 M4 F+ s5 Y5 Y* m
，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果4 i! T0 o/ n% P( K
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4 g: w; ]+ T9 H- H令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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