夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t7 E1 L. q3 b4 Y9 v; q9 D
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：tvb now,tvbnow,bttvb) W5 E3 d/ T9 c$ y. I4 |
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。( j0 y) N( T$ P6 x E
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。( |/ _) ~9 \$ X i7 E% \
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。8 T/ r3 B+ C" T+ s( s1 K: L$ a
辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 tvb now,tvbnow,bttvb' T# U( T+ I& B8 x5 V: _+ I
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
0 @0 y# ?1 q! ]4 x) J% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。& Z. O8 [: L6 {* ?1 a( f
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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