夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。
6 [6 W. C5 A' d% h7 m. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：7 U* `6 T% H- K" |: j/ X4 K5 G
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。tvb now,tvbnow,bttvb& H8 ~ Q/ T! f) Q
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。% o& j6 T' A! {; W5 s2 G" \) P
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。公仔箱論壇, P% \/ ?* b9 y6 a V7 D
辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 9 U& p% b1 y) L1 V) ?+ O( T9 D
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E; L U: J# x1 J& r4 T- C0 [, Z
酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。- K' v! x& B4 n* g( r2 ^/ R4 n! J# J! S
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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