夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j& {6 x0 n# c9 y/ u/ A8 D1 T2 W
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：* R9 g) ^; l5 r9 x) x4 C9 |4 {( r
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。
# X4 g* J W3 F$ N! Z, o5.39.217.77:8898 西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。公仔箱論壇7 p& z* M2 c/ d# K
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。公仔箱論壇9 X" [( O, e5 N3 w4 t5 z
辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F2 m+ X0 _: R5 u/ Q% \5 b% ]
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
3 o$ x: |) M, B 酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。公仔箱論壇' [+ {9 g' J1 k+ ~' ?9 T* f$ n
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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