夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。# g! A% T! U" ?, R
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y0 R5 O8 |& b) v% o1 p1 U
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。, c2 i+ V" |- P9 ?
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。
3 [ k4 o0 Y2 s) o) u5.39.217.77:8898 坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。0 J1 _6 c5 x; j6 g0 n2 Q/ m6 w
辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。
8 }6 }, u! g* h9 h 运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
0 v# b- I# r, P5 Q" p公仔箱論壇 酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
" U; B; |( R1 K8 M- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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