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[健康資訊] 新冠疫情即將迎來敗壞的終點?防治感染症與慢性病,都需要健康生活!

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疫後新世界。
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歷經兩年多的新冠疫情,人類終於邁向戰役的終點。過程中,全球有上百萬性命殞損,數千萬人遭遇重症生死關頭。若是聚焦人類為新冠病毒所付出的健康與生命的代價,很容易會下結論說:這是「物競天擇,適者生存」的實踐版。若是這麼想,那就被誤導了。達爾文的進化論,指的是自然界基因的選殖與淘汰。而這場新冠疫情,從殺手病毒的出現,到高風險族群的高死亡率,無一不是人為所致。 更貼切地說:這場疫情比較像是顯影劑,顯現出的都是長期被人類疏忽的敗壞。也就是那些關乎環境與人類健康的敗壞,都成了新冠病毒危害人類生命的「幫手」。除了基因,新冠重症死亡的風險因子,都與人類的行為、生活模式息息相關。$ n; Q- P' v$ f" z+ v7 Z
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人類無限擴充活動地域、破壞自然生態,成為新興病毒的主因 首先是人類無限擴充的活動地域需求,接著是無可避免的自然生態破壞,這是引出新興病毒的主因。而全球人口日益趨向大都會的居住模式,以及全球化的交通運輸,都有助於新興病原爆發性的快速傳播。
# |) N9 ]+ Z1 r# D( D. b( rtvb now,tvbnow,bttvb人類社會長期的發展趨勢,更多非勞動為職業的就業取向、更多方便且便宜的加工食品等生活型態,加上更高比例肥胖及其相關的慢性病族群,就造成了疫情期間所呈現的健康風險族群。
; |' P& v$ E) C4 Y公仔箱論壇看看下表國家層次的分析。這些高所得國家的高新冠死亡率,曾經令人不解;但若仔細分析,會發現高所得國家的過重/肥胖率也較高。各國新冠發病率及死亡率,與國內生產毛額(GDP)、過重/肥胖率、慢性病死亡率等呈正相關。
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4 }. \  _8 T% }4 t" F7 {; q4 C1 G+ utvb now,tvbnow,bttvb如果我們毫無作為,這樣的狀況只會愈來愈糟,除非我們刻意做出改變。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r/ R* A6 A" X8 `- Q

: E  V& U# g; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在,我們看見防治感染症與慢性病的交集,就是兩者都需要一個健康的生活模式。科學家還未有機會仔細數算,少了這些人類自己提供的新冠「幫手」,新冠疫情的死亡數字可以減少多少。也就是說,假如可以:* h; C7 m& c( `3 [/ Z' R' A/ E

! `7 ?, T1 O% W5 y1 m• 有更多人過著健康飲食與定期運動的生活模式;  • 少一些長期營養不良與缺乏必要營養素的人;  • 少一些肥胖與隱形中樞肥胖者;  • 讓空氣中的汙染物減少一點;  • 讓健康老化人口的比例多一點。  當以上的每一個「假如」,都成為「實際」,那就是扭轉乾坤之時。本書最後篇章所提供的諸多科學證據,就是要探索如何讓疫情的終點,變成一個「過去」與「未來」有意義的介面時點。當我們迎接疫情終結的曙光之際,讓那終點,成為新的起點。tvb now,tvbnow,bttvb* j  `5 j, }& n0 l) l1 `
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當然,我們很清楚這些改變不僅關乎個人意願,若沒有社會,甚至國家整體的配合與支撐,執行起來將會困難重重。5.39.217.77:8898) Y4 c1 M9 N0 }
舉例來說,對某些族群而言,健康的食物不是價錢太貴,就是商店太遠,而這一族群也最有可能是那些便宜加工食品的受害者;或是那龐大機車族,每日在外直接呼吸成千上萬燃油車的廢氣。5.39.217.77:8898) H/ I8 K; I( A8 C

- c: x5 \0 c3 ]! s+ y% i所以,無論如何,我們還是得回歸《渥太華健康促進憲章》五大行動綱領的脈絡。從個人、社會、國家各個層面,持續更新與加強。讓我們一步步將過去那些「敗壞」,轉化為更健康的「契機」。公仔箱論壇- J4 P/ U$ e* H' d5 k0 p5 H1 K
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