本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ] W/ F+ z2 R3 v* E& @! l6 N
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
6 B- C+ I0 o% e9 {公仔箱論壇習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。; ~ I% i9 L, u$ C+ b; n6 b A
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b2 ^4 ]8 P# F0 B5 i% j
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1 X0 ^0 R3 F! ~01) 不說「不可能」三個字。
) }" d. ~% D/ w3 t* \ r$ _" ^5.39.217.77:8898 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
3 B% [! x& t( D( a5.39.217.77:8898 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
5 J4 [+ J( `) v+ g% s$ [3 m) s5.39.217.77:8898 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。公仔箱論壇 ~( f# C( E P# J
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。5.39.217.77:88982 w- m- \& [* ~5 v( i9 f/ r
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
6 T O0 a9 m2 `9 |- O/ E% x 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。公仔箱論壇0 V( B. K- Q7 o1 Z) L# w
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb. u# u0 Z- a5 {! }1 U
09) 守時。* t5 Q* b2 t* L+ p7 Q6 w
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
6 D3 G% S. ~/ h6 U ]5.39.217.77:8898 11) 隨時記錄靈感。
$ |( V' Y* i3 p* ?9 v- Ltvb now,tvbnow,bttvb 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。0 n3 o, a- S( [
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
7 I, `- O' `# g. o( h1 |公仔箱論壇 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
; F6 @5 ^) X6 W/ d+ a 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
5 T$ k+ d i9 w3 W( F/ o5.39.217.77:8898 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
* t$ [0 V& T t2 A. {; u9 `6 z8 k 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
0 E( N- q$ j$ Z4 Ztvb now,tvbnow,bttvb 18) 開會坐在前排。
% B0 N" t: P5 b2 J, i0 K# [1 r# ~tvb now,tvbnow,bttvb 19) 微笑。( S+ g0 B2 s: Y0 e, G/ L6 x
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
! b, g/ P& M& E5 y7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。5.39.217.77:88984 `1 \. _5 W7 ]/ K) M% I
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
# M& `! f8 ?9 wtvb now,tvbnow,bttvb 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。% c* x7 b1 q" F% {3 n$ q
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。2 b% S! {) ]( k
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
3 i3 [% k0 r, E, a7 G 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。; Z8 k; q3 e2 X+ p- T" v5 i I
27) 每天多做一件「分外事」。
" ]2 P! f( b2 V: I! I7 _5.39.217.77:8898 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
1 k( o+ R! a) R; C 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
7 c Z2 T9 ~0 I B 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。5.39.217.77:8898" y0 N! T" y6 h4 r/ N' L
31) 定期存錢。tvb now,tvbnow,bttvb( V( q; q8 y, d I: J! l
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。2 j% H9 t- |7 R- [$ G. f" M
33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y' a! m0 r$ O3 P7 L: F6 W
34) 恪守誠信，說到做到。公仔箱論壇$ C3 |( m9 R) e* y, l$ @
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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