! M8 B0 d' _, c6 b( V3 o

: a* n V6 p% [- ctvb now,tvbnow,bttvb! t& ~' K% m" ?. K' K
3 ?2 X0 L, y& H( E5 M5 K2 R/ ^材料tvb now,tvbnow,bttvb$ o l# c, N6 g* U* F+ a3 ?" f6 G& U
鱈魚.....2片
. v, p1 s' H( V8 g/ v0 ~: f公仔箱論壇雞蛋.....1顆
1 ^- v# v6 j' z k7 t; v0 W奶油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ d* x. j8 ]; }& I" {
高筋麵粉.....50公克
8 |: m3 Z' _! N4 ?# a5.39.217.77:8898
+ Y9 n3 R; |9 y5.39.217.77:8898
( P' y% U v( i" k8 v調味料tvb now,tvbnow,bttvb8 K* Q: q Y; X4 {. I1 e7 I. ^
鹽.....1小匙
& `1 v9 t& r4 H5 u5 v7 I) \tvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....2枝5.39.217.77:8898' D! g6 h E/ O: U( J2 Z' i6 w
薑片.....8片公仔箱論壇, k) }6 ?; U/ P% r% M) G; z
米酒.....1大匙1 j1 M; T) p. k- X
黑胡椒.....1大匙5.39.217.77:8898, m* r8 X" J; N% k q7 A5 u
雞精粉.....1小匙
A# Q8 q- S# V& D5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 y: ] N- J: t% ]% E
公仔箱論壇' y7 ?9 N" l* L8 S- ]
作法
N* \9 {. D* L1 itvb now,tvbnow,bttvb1.將所有的醃料拌勻;雞蛋打散備用。
0 b+ s" j1 v' }3 }5 P" _公仔箱論壇
! s* \# L6 p; s$ r" ~! O2 l) a( O2 X2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。
# D3 J9 Y( x% c$ i* `) P& W5 Atvb now,tvbnow,bttvb2 h* m$ z1 N: n
3.取出作法2醃過的鱈魚,依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。
; V) H0 }/ a8 T8 I1 y8 g5.39.217.77:88987 L8 ~' F0 ~. u; e
4.取平底鍋,大火融化奶油後,改中火放入作法3的鱈魚,煎至2面呈金黃色,且熟透即可。
$ s3 {* i/ \+ f: g: M* \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I' l) W$ q7 \, t4 ^/ q
|