食得太多有點肥，要戒油先得！tvb now,tvbnow,bttvb, h+ e7 q' W5 b, H
7 r1 L2 K; a; V& x; w. o. Ytvb now,tvbnow,bttvb牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。公仔箱論壇8 {* a# S- T3 p' t
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材料：5.39.217.77:8898& \/ M% ?1 K) Y* n$ R3 C& w( X
新鮮牛蒡 100克
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做法： }% ?- H2 C; A
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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( k/ m" e, x$ w5 `' s5.39.217.77:88982.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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