食得太多有點肥，要戒油先得！$ r% k. }: P5 ]) D3 ]
5.39.217.77:8898% I8 S, A4 B5 M- H
牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
( M7 u6 n+ u7 c% k0 k) j公仔箱論壇; ?- {$ v4 I9 }2 A, P% t& ^
4 n/ x s# k/ y+ i& @, ftvb now,tvbnow,bttvb9 ?" i2 @- Z. t; V5 ^
, t6 ?7 b! ]6 A& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. ^2 B/ q M* O+ q3 R6 f
材料：公仔箱論壇9 x$ B. P* v" F" X
新鮮牛蒡 100克tvb now,tvbnow,bttvb+ h/ G6 F7 h# s1 b. o
; Y* y* X" M% B! ~8 _; e5 U( K+ l5.39.217.77:8898" L* B2 w/ h }
做法：
. }6 D1 T, G/ z. v3 |+ h+ Ntvb now,tvbnow,bttvb1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
4 E3 k) x7 M/ Ttvb now,tvbnow,bttvb* |3 {. `1 K& d) ^) q' ~+ j+ q" k/ j
2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用5.39.217.77:88985 X0 K2 Q; q9 W& E% F5 `2 V8 C
|
發表於 2015-10-31 05:02 AM
| 