: \4 H$ E1 m7 j: _6 N tvb now,tvbnow,bttvb! T' L6 r0 j% N$ A: {: L
1 v1 W& p& v; |0 E# D. R$ @4 O9 y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 Z; ^5 f$ W1 P; g2 b
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k5 }. w; S" _9 k' h7 \
1.tvb now,tvbnow,bttvb# _1 f+ V Z, r- j* k8 D+ h& }
絞肉.....4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j# R* j8 c/ m! C
魚漿.....2兩
6 R" k7 h) S: p. t; q+ `# ^2 I竹笙.....10條5.39.217.77:8898. S8 P" o* F! J g5 v$ I* L
" T: a/ g$ m* u( f9 d+ H
2./ B0 [4 y! _ ~" Y$ T9 {
蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M! ~/ c" d c) I
香菇.....3朵
& M8 P, g+ U4 }+ e/ ]) A1 V( r5.39.217.77:8898紅蘿蔔絲.....1兩% s& `; s$ z2 l4 B# b9 A3 {
公仔箱論壇2 F5 R1 N9 d2 m5 I$ `
8 Y* u7 N" n2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
$ w! M7 j. [8 U$ d F5.39.217.77:88981.
7 N( t( C( Z0 U2 L! C5.39.217.77:8898水..... 1杯
8 c! T0 J7 k5 h2 c2 T5.39.217.77:8898鹽.....2小匙
! b+ f& b2 H7 o# q4 c$ l: i/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/3大匙tvb now,tvbnow,bttvb V7 m0 f9 w" z- k& n
香油.....2小匙
8 p+ ]' l4 F0 ~! ?胡椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {6 h8 q# i, {- u7 i: j' c! Z
8 ~* y0 G# G/ O9 t2 A
# ^2 ~( m* d: T; `
2.
/ v8 b3 Z, h, A, G公仔箱論壇水.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a- u x' _. M
太白粉.....1/2大匙
1 I% j4 p* e9 c5 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 a1 ?" o6 U: _1 l/ `
# |% E2 w" T- [& r
作法
7 Q& t3 A$ ]" j% K(1)將竹笙洗淨浸水2～3小時，再洗淨瀝乾，然後頭尾切除備用。香菇切片，蔥切段備用。5.39.217.77:88981 {" E! a: P0 \# g3 ^* b5 k9 {
' G+ L# T9 v5 A H S3 s4 D/ _. _(2)將絞肉、魚漿與調味料(1)拌勻，再分別鑲入竹笙中作好備用。8 `# y; y( w0 Z
- r! [7 I+ ~' `4 j4 j- U! l: j8 K公仔箱論壇(3)將材料(2)一起與竹笙放於盤中，盤內加入1杯水後放入電鍋內，外鍋放1杯水，蒸熟即可取出。
5 j; Y. N2 i; }' R
' i/ t8 d) E1 _0 U) h(4)調味料(2)加熱至黏稠狀淋於作法(3)上拌均即可食用。公仔箱論壇) G* T: L' G- h/ `! D( B
3 R; j' j" i- A% X6 [
|
發表於 2015-11-1 04:57 AM
| 