[藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶

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食得太多有點肥，要戒油先得！5.39.217.77:88984 Z; H6 o+ R& Q  B

1 l3 u+ x& l! j; M: F( d) b2 z公仔箱論壇牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb! U" j* b8 l% M5 I
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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