[健康資訊] 女人养生 坚持每天八个一

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　一瓶矿泉水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D+ U  D( d; E+ M& `
　　一定要选名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。
3 `7 T1 P; Z- [, S1 S# x% \; Xtvb now,tvbnow,bttvb　　一杯茶
" r4 r. ]0 S" B5 N0 U" t, ?8 [" v2 d5.39.217.77:8898　　女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。 ; |4 B  d7 z8 b- C8 y( a3 M. q$ m
　　一个西红柿或一片维生素C泡腾片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _9 C. `! g+ ?4 d$ q
　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。如果工作紧张顾不上，则至少要每天喝一杯用维生素C制成的泡腾片饮品。
" T7 K1 }2 X1 }# k; k. }; c4 ?　　一个补水面膜
4 h1 u* s" \0 C5.39.217.77:8898　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，补水面膜可以每天做，然后涂上护肤品，这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。