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材料
5 K( q* c7 F- Z+ E4 e蘑菇.....10公克
+ Q7 V/ | p* e9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2公克
" }5 t& Z; l0 [+ { Dtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....2公克公仔箱論壇, K# U3 \% U( ]) Z% S- }( \) j
紅蘿蔔.....2公克
) `- d6 Z' O& ?' [( g" Z5.39.217.77:8898鴨胸肉.....300公克5.39.217.77:8898; t5 Z% V" M/ g% y1 P
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橙汁炒鴨胸醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r$ s% L/ G) ?, a. [. [1 o, ]
鹽.....1/4小匙
+ l8 L+ n# Z# f5 B公仔箱論壇蒜末.....1小匙
7 @3 d9 ^/ h! u+ A8 e$ q白酒.....1大匙0 ]/ m% L) j2 w6 J: o$ @9 ?, x
柳橙汁.....2大匙
# O. Y/ Q! r U$ e! u7 W5 z3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1大匙$ ]8 V1 H5 ?6 n9 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l% G+ R+ O; r3 f% p: |3 S7 P
# \; r) ?6 Q0 B8 ~, {作法公仔箱論壇% d- i9 t: @; Q" Y. K4 l
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 J" }3 M* O7 O0 Q+ L" N2 L. G0 w
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。5.39.217.77:8898+ b" m- n1 s0 m$ b1 c
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。0 u: X5 V$ a+ s! u+ v8 C7 J
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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: A' t& ]0 j+ @+ k; g8 k5.39.217.77:88985. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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