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材料:
. _, c# a1 a6 b% T薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片/ ^) B( k; P- W9 y' n
w Q, i* ]. o+ H4 l6 N! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w# ~& e @. U; D& k" \" O
調味:
4 i* x$ H8 c I( ~* mtvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇( t3 o d/ K4 W& i! b
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7 A9 V' H& v7 V) ]/ z( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 o8 G; q; D% ~/ N
1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。5.39.217.77:8898 d0 s4 v6 r. O/ u; e& n* C+ M9 J
3 |, u. `8 j( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。公仔箱論壇, {& Q" z" C) T% D+ r, M0 _
9 A ~7 f9 ]2 ^. s' U+ v3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。tvb now,tvbnow,bttvb# _4 r: n- H: V% C6 G/ P! Z
# I3 `. Q! ]- x+ Y& _* I; }( ]4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q3 O5 H j1 U1 p
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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