4 Y+ Y* ?$ z" i- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: ' T2 h/ O( b4 V7 y. _; Y" {
肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X8 x. ]; a! u, p- o9 m0 x
# H7 X+ P' A2 O2 V
& o+ F" h' V( v. v$ J; e
調味:
9 X# i0 }7 w0 s5.39.217.77:8898生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
, T$ p9 B6 w$ L$ I( L! k1 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( I9 ]3 ]' c- h7 ]% t7 p0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]7 V' e& b* t
做法:
! f: G J1 c! M2 vtvb now,tvbnow,bttvb1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
* t6 t: M- D4 atvb now,tvbnow,bttvb
+ A$ r( g) D" l7 r0 d7 p2 I5 ^5.39.217.77:88982.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。/ i0 f5 T; ^" ?/ I. n: y0 x0 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F2 E0 ]3 q5 O+ ?5 w
3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。+ M" h- E6 Y5 y7 A- X/ x$ g9 @2 v
) Q$ j1 X6 Q% Y) p |
發表於 2015-4-24 05:29 AM
| 