雞胸很快熟，味淡，煮得耐就會柴，今次這樣煮會較滑和入味
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- q4 q# u- v1 Q3 S' p8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
/ n# v' _( Y. N7 y公仔箱論壇去皮雞胸肉4塊、薑片20克、紅、綠辣椒各半個切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T' ^! U# R' D$ _2 v3 j' Q
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醃肉料：( ]6 d, A& B& j M$ Y2 B) T: b2 @* j' S* W
全蛋液1顆、米酒1茶匙、鹽1茶匙、粟粉1大匙
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調味料：
4 T3 m$ p6 p; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1茶匙、桂花醬100克、麵包糠2杯
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做法：5.39.217.77:88980 E" w0 O/ }& S5 I
1.雞胸肉去根切條狀，加入全蛋液1顆、米酒1湯匙、鹽1茶匙、粟粉1湯匙抓醃入味後公仔箱論壇 D* K7 R! ^# w) a
, ?( J9 j- h Z2.把雞柳條，均勻沾裹麵包糠tvb now,tvbnow,bttvb. U( F9 h7 M! R! H9 p0 c; G n
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3.起中高温油鍋，取雞柳放入油鍋炸至金黃香酥後，取出瀝油備用。
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' K; {: L. G& A6 A5 `$ V; z8 {1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鍋加入1湯匙油，放入薑片、紅、綠椒。
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+ L" I. L0 Z" L$ r' F! \! d公仔箱論壇5.椒末爆香後，加入桂花醬、糖1大匙、水50c.c
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滾煮，起鍋前放入雞柳條炒勻後即可盛盤
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發表於 2015-4-23 01:12 PM
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