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# s5 d7 X) k2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料
( ?5 _! ]; b2 I3 X小南瓜 1/2个
3 {& J: A7 [1 j0 m& \6 U _公仔箱論壇牛奶 400ml; `# Z- n+ ] g E* P
白砂糖 2茶匙（10g）公仔箱論壇- d3 |6 y) K' q7 F# y ?# l* \0 D1 l
去皮花生米 2茶匙（10g）
2 h+ a. `* c4 P/ W# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2个公仔箱論壇1 I5 H9 x6 k5 x; K
番茄沙司 2茶匙（10g）5.39.217.77:8898+ E% y1 L V+ u" y4 j& r
盐 1茶匙（5g）% g4 n/ o/ c' Y" k
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）tvb now,tvbnow,bttvb; I4 o0 ]' y, b1 X/ O
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
' O3 l# H$ q7 U- s. k% z/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
0 ]) M E5 p. A |玻璃生菜 1片公仔箱論壇: w" y( o1 z( g1 q: x# d$ N7 P/ K
苏打饼干 2片
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, |- R) @- C2 Q& H! g2 z H5.39.217.77:8898做法 5.39.217.77:8898: \4 T: E1 e7 k; E" x
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
- {5 V# e Y$ U2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 公仔箱論壇' \7 r- h a- m9 {
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
8 i6 ], E& o5 l1 ^公仔箱論壇4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 " ]' F/ }' x+ ~# L' |+ U
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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小贴士tvb now,tvbnow,bttvb1 _$ g- _+ U4 N' x% S3 [
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。5.39.217.77:88989 F( k: E/ b/ _5 _ u
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、2 u+ s, }+ }" Y9 E! M
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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