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3 e; G& p1 h; c7 u* L ~( L公仔箱論壇用料 ! x4 y& O' R+ `: O/ `5 S
小南瓜 1/2个
7 Y+ a' f% O9 w" J( i+ j5 q n牛奶 400mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k. R, l4 G% R# V% {
白砂糖 2茶匙（10g）
( u- z4 \# k; `, F去皮花生米 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb. [7 r6 ^' k. z! f, |
番茄 1/2个
# g% ?" n9 K6 Y7 }! V. ^公仔箱論壇番茄沙司 2茶匙（10g）5.39.217.77:8898! F) k% l. G7 I# g1 m+ \
盐 1茶匙（5g）
1 c2 F: }, r0 Q V4 y4 K% U$ _6 h公仔箱論壇黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
7 |9 `5 `/ `1 L$ A& i9 A* O7 Utvb now,tvbnow,bttvb橄榄油 1/2茶匙（5ml）5.39.217.77:8898& E/ I6 n# \4 r8 n" g
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
, D5 c: R6 T) Z, X公仔箱論壇玻璃生菜 1片公仔箱論壇4 T, T' a# H+ W$ {! s; o9 g: @# O8 ~6 y
苏打饼干 2片 5.39.217.77:8898. G! E2 [- ]! M1 a
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4 t) d9 |" V0 I7 m% {+ [! f% f公仔箱論壇做法 tvb now,tvbnow,bttvb/ [4 }+ \) W z. W8 g |$ E f. {
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
- z2 d9 x0 B' W! T, ctvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 5.39.217.77:8898- h, f# g8 f! {/ n5 U- Z
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
' Y- [4 \2 v/ k8 t% R- h* b6 a公仔箱論壇4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
" b3 O3 L( f. f( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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( I# d% E! ^% M/ g1 w: Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 ~5 k \& ^3 z4 U4 E$ z
+ S% T4 d4 U5 w) q5.39.217.77:8898小贴士tvb now,tvbnow,bttvb8 H4 [# c- E0 m
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
# [. T) ]! z1 P% Etvb now,tvbnow,bttvb用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、- B6 |8 n1 e2 I: @% L' K, J+ H
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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