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. `) V. k t0 X& o2 d: |7 D| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個3 A! V; i2 q# {
馬鈴薯------1個
/ }$ T6 @/ g9 s3 O4 k0 ^# M& d, [ C: R四季豆------100克" d% W5 u2 N4 X& ~1 ?
椰菜花------100克
/ F5 P* n' T7 v MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜辣椒------1/2個
- ^: g' q. D9 b( l" E& [公仔箱論壇蒜茸------2茶匙
5 `4 S6 m3 |( S咖喱粉------2茶匙
+ @/ I* ^9 t6 j' r8 Q蝦醬------1 1/2茶匙5.39.217.77:8898& W" E8 o; H! U- Z6 z
椰汁------1杯
2 F% F3 ~0 e8 q: w# U% U* ]$ h# o5.39.217.77:8898 | | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
1 t- Z( \; Y# b/ e, E* j2 e公仔箱論壇2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。
1 L8 ~, I$ |+ M3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。
/ V9 y( Q3 W. [, A- ~) j) f; m) {9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。" K3 k1 H/ R/ R: t- C0 v
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。9 u- e3 i: z# g: _# H
| | 調味 | 鹽------適量
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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