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) s K5 K9 \+ y( R$ y4 r4 J公仔箱論壇| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
4 a; P# W! p" f+ h夏威夷木瓜 1個
3 @$ E# e/ t' @, o! j薑 2片 公仔箱論壇7 V5 k! v4 N* B2 b0 K
紹興酒 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 h" L3 A" Y' E' g8 p% n
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
* `. p/ K+ s3 a6 k a1 b1 E公仔箱論壇2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
- s" J# | x3 f3 M3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
i3 [+ P+ a: G$ @3 e5.39.217.77:88984. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
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" k p. T1 W& e; d, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
6 ~6 ^8 V d( l鹽 1/4茶匙 % F- G u: |9 V3 \$ _
粟粉 1/2茶匙
6 m6 H8 c q1 y5 L$ d% Z& P: \胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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