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材料公仔箱論壇# u6 W6 l! o' H2 c9 ?0 O" ~: y9 l& Z
雞髀.....3隻 5.39.217.77:88989 q& p/ e$ X; v. l+ N( v
白飯.....200克
4 S4 r% _6 |) C8 g9 J9 z提子乾.....30克
6 G G9 G* b/ J3 N+ f) F咖喱粉.....1茶匙 公仔箱論壇; t$ Y0 R5 O- V! u' B2 p
隔夜白麵包.....2片
5 y' B* I- V/ c! ]' T. W% Mtvb now,tvbnow,bttvb黃肉汁.....240毫升
; t8 x3 W, h @; s' v. P公仔箱論壇煙肉 (切碎).....6片
% L0 U2 K+ }7 G/ j公仔箱論壇蕃茄 (切條).....2個
3 j9 `( c/ h2 I1 u9 U. L蒜頭 (剁碎).....2粒 tvb now,tvbnow,bttvb/ f/ f B; _. U S% @1 z
洋蔥 (切碎).....1/4個
8 S t# Z- ^2 O5 t" c4 d1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 (切幼條).....1隻
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0 P" i2 z, k, l0 O2 etvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb$ q1 R( h5 v+ g( ?' n% z, N0 B
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。5.39.217.77:88989 v6 j, V+ f# W( K+ L4 n+ ~7 C
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2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。公仔箱論壇8 ?% `/ a* _3 v) c# H3 Q) E
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。5.39.217.77:8898; U: J) S$ F+ ]) V2 W) c5 e
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5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。5.39.217.77:88981 Q) a, b* d2 M* ]+ e
0 o' e8 v( X( Y5.39.217.77:88986. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。8 b' h# n3 H: u8 `# H
' D3 \8 n; F3 m1 ?$ Etvb now,tvbnow,bttvb7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
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. U- P+ |4 D7 A% N8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。tvb now,tvbnow,bttvb! s% s' T* a) o V4 z! a4 Z
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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