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& U" [: J/ t6 g+ }- A材料：8 }. s/ _: ?" d `3 T
飞饼：两片能做两个酥饼公仔箱論壇+ I; g. P* c/ Z' M# }2 _' z6 l
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
" ]1 ?. l1 s F$ ]% E( {8 otvb now,tvbnow,bttvb配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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5 ^" O* b" A- x( H8 w- M& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * \! |2 U) N: [8 a
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做法： N, R8 N) E' w* B9 _, c' O
1、鸡蛋打散
6 U3 G3 u, T2 L0 j+ L# ltvb now,tvbnow,bttvb2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）tvb now,tvbnow,bttvb" b, v! A; @; `8 B7 x( M
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z* k! u9 N, |
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
. G+ q5 f" T' E* c c+ ]4 N$ ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y3 A! F5 k, |6 x* J
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）公仔箱論壇! G% }- F& H' V! P1 K9 x' a
6、对半切开成两片
9 l5 c' g* d6 G- |+ G8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、取半片，撒上撕碎的芝士! ]0 V& @; K- p0 H4 \) s) W
8、放炒好的火腿蛋tvb now,tvbnow,bttvb$ C! g! P; `' `4 U, E7 [2 z
9、再撒上芝士碎
8 Z" U8 t9 M$ Q3 K! {2 R3 ~3 J10、卷起包好公仔箱論壇: b: V+ e6 T2 U \ e; d% S
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/ i$ {7 O& Y9 i1 u! [tvb now,tvbnow,bttvb11、我把它做成牛角形的
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) F$ m7 v( m8 j% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）! d) t# \' a6 {* o6 k7 X
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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