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材料：公仔箱論壇# M) D6 N0 D1 I% h% }7 V
飞饼：两片能做两个酥饼
* [& m% [. n% O3 y$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
- s- c2 L# s/ N6 t @配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片tvb now,tvbnow,bttvb5 [) E( C& e+ u) ~ |, d& S
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+ ]" e& M/ L- f" V* rtvb now,tvbnow,bttvb做法：+ Y5 W% Q5 O: A! C, k( E- w: U
1、鸡蛋打散 z- p; ~& ~4 Q3 O3 M# G# U
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）3 Z; Y+ P; Q4 W" D- p) ^! ]/ X( f- _
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
5 j9 |! S# {& v0 K( I6 b- ] M公仔箱論壇4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w6 |8 c9 i7 N! f* K# w
+ n# A9 K+ T0 i b4 t4 G) w0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
' o6 D5 H8 w9 w/ o6 w2 F4 `tvb now,tvbnow,bttvb6、对半切开成两片
) }' t: F; C/ b) J: c0 ktvb now,tvbnow,bttvb7、取半片，撒上撕碎的芝士
% Z* Y6 |1 `& }1 [) ^: p8、放炒好的火腿蛋. y0 ^& D3 i' M& U& y
9、再撒上芝士碎
1 l: f |! B! W- ^' D5 T5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、卷起包好
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0 y7 ^+ J' Y- @- }& c5 Ptvb now,tvbnow,bttvb11、我把它做成牛角形的公仔箱論壇2 O3 {* o. j2 s* g( | U
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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