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[中式食譜] 萝卜炖羊排


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原料:
7 O6 |; `; b' W. h6 w羊排500g、
5 m2 O) G0 j% X5 I2 _tvb now,tvbnow,bttvb白萝卜1000g、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T0 V  z9 h5 G0 `  z( Y; D- c
大葱半根、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K) ?0 G* r; W! R% b8 P
生姜一块(20g左右)、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T* v" _- `+ _
花椒40粒左右、盐1茶匙。

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/ j; O* l' X6 B, rtvb now,tvbnow,bttvb做法:" L( e3 s. t3 w$ E
1、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k4 }/ M8 z( Y% m% k( ^
2、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水;
: @% P3 s' r5 c4 Z  T3、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块;
4 Q7 I; F2 ^! c2 Y/ j- z公仔箱論壇4、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。
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5 }. L- r3 q& d. T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }) h7 o+ t; P9 e* a* X
备注:
! }7 E: u- U! p- Q) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;
1 J" Y- E" x0 w2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。公仔箱論壇, i, I) p" M# J
3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。
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