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番 茄 5 個 、 薯 仔 3 個 、 洋  1 個 、 排 骨 1/2 斤 、 鹽 2 湯 匙 、 水 3 公 升公仔箱論壇8 z% T" ~0 `! ?! |
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做 法
9 w( _3 S. o: ^1. 番 茄 、 薯 仔 及 洋 全 部 切 件 ， 分 成 兩 份 。 公仔箱論壇7 |6 A0 A1 q' ^ t" H; F; ?
$ X/ }1 Q- M' Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 排 骨 加 1 1/2 湯 匙 鹽 醃 半 小 時 ， 用 水  去 多 餘 鹽 份 後 抹  。
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3. 煲 滾 水 ， 加 薯 仔 、 番 茄 、 洋 各 半 份 及 排 骨 ， 大 滾 後 轉 細 火 煲 1 小 時 ， 再 加 剩 餘 材 料 滾 半 小 時 ， 加 入 剩 餘 的 鹽 調 味 即 可 。' k9 P0 N; V+ A- Q
+ ^7 E" c% o1 e$ m; Gtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
% e6 P( J* ^; B4 {' h( utvb now,tvbnow,bttvb以 大 量 鹽 醃 鹹 排 骨 ， 煲 前 去 多 餘 鹽 份 ， 更 可 發 揮 出 排 骨 的 肉 香 。tvb now,tvbnow,bttvb5 N& B" f6 K: I0 j: Z+ ^7 J
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發表於 2008-12-4 03:56 PM
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發表於 2008-12-4 04:01 PM
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