[中式食譜] 海 底 椰 桂 花 雪 梨

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材 料公仔箱論壇7 Y$ Z, J; M  @0 G5 r. @7 ~
雪 梨 2 個 、 百 合 10 片 、 海 底 椰 2 個 、 水 4 碗 、 桂 花 糖 4 湯 匙
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# n7 t& T) R  I  U% G. E9 H5.39.217.77:8898做 法& b/ s1 o3 M2 Z/ |2 L$ q; z
1. 雪 梨 連 皮 切 件 後 去 心 。 百 合 加 少 許 水 略 浸 軟 。 海 底 椰 切 半 備 用 。
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2. 用 大 火 將 水 煮 滾 ， 加 桂 花 糖 ， 轉 中 火 煮 滾 成 桂 花 糖 水 。
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3. 將 海 底 椰 、 雪 梨 及 百 合 放 入 燉 盅 ， 注 入 熱 的 桂 花 糖 水 後 蓋 ， 以 細 火 隔 水 燉 45 分 鐘 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb8 w+ Q- R- o- Y! w$ e7 z# U

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除 燉 之 外 亦 可 煲 ， 只 要 加 多 一 個 雪 梨 、 一 碗 水 及 少 許 冰 糖 ， 煲 完 才 加 桂 花 糖 調 味 就 得 。 5.39.217.77:8898% L/ T( D" F& e) H8 f7 {