一怕精神紧张。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I* S7 X& _" v% e* K
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一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。
" [$ M3 ^, f4 t5 {* G3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q! m' I# `+ V& K: O1 P
二怕过度疲劳。 tvb now,tvbnow,bttvb8 a. L- f4 v i1 v, m0 ~) k
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无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。
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; m; T0 C# D/ \; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三怕酗酒无度。 公仔箱論壇, D7 C4 j o3 U5 W: ~% z/ E
& n( w. }1 X& X' ]; C酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 : e- [$ A- F/ i, a: ?1 T
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四怕嗜烟成癖。
6 A- n/ S- {2 P1 S$ ttvb now,tvbnow,bttvb
. b0 w' l& }/ f5.39.217.77:8898吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏；
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) ~6 P' U) K3 X3 z M五怕饥饱不均。 tvb now,tvbnow,bttvb) [5 ~2 O3 D, S) d+ d# o( u
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饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
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六怕饮食不洁。 , o! A( q) R7 ^* V4 f! ?
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幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。
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七怕晚餐过饱。
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9 H3 v0 p8 i5 U" C, b8 {' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
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; c/ V4 M' Q9 Z& \! K+ i7 C公仔箱論壇八怕狼吞虎咽。
; G% c. }" e9 m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 D2 o9 S7 l/ J a6 L8 O. e
食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。 5.39.217.77:88980 d# A' _. W$ N$ @5 ~ K% \
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九怕咖啡浓茶。 5.39.217.77:8898' p3 V& w0 i* t. i. V
1 L) r3 o, |" w! |1 d; W" ~8 F咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。 * \( ]# O! p, ^2 w3 c7 U" \
3 u2 Q8 c6 h, N! f7 \7 e( C1 N十怕滥用药物。 % ^3 `. p: c, z
; I4 L$ h& l; m' z! P sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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