1. 椰 汁公仔箱論壇5 J7 J, u2 i9 b( d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D/ I' G7 ?# l
表 象 ﹕ 不 油 不 膩 ， 與 橙 汁 、 蘋 果 汁 一 樣 有 益 健 康tvb now,tvbnow,bttvb. E' B2 A! M: y% P+ p' J5 V
" f* ~* e* L! r+ ?0 C2 l L實 際 ﹕
5 \: y* W5 S7 F4 y+ M$ H/ n/ B5.39.217.77:8898‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 93 ％tvb now,tvbnow,bttvb( p2 r2 |8 s& t: ]5 \4 k& u* o
‧ 一 杯 等 於 11.4 茶 匙 油
0 p( W" ~, e, q1 R5.39.217.77:8898) i. X2 \6 x7 [% N
提 防 陷 阱 ﹕ 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 國 雞5.39.217.77:8898' o6 H# g1 n& k& x' @& {4 H6 T" t- M% ?
健 康 建 議 ﹕ 可 用 脫 脂 奶 代 替 椰 汁
2 G- S" F) S" A+ C4 n O( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m9 ~( f& i) Q/ d9 U/ \公仔箱論壇' N! h7 _) k, C8 h6 Z
4 Y! T( W/ X" Z# M4 V
2. 牛 油 果tvb now,tvbnow,bttvb. R; g9 U* D4 G
tvb now,tvbnow,bttvb8 P9 s; `: s/ p
表 象 ﹕ 生 果 ， 含 豐 富 維 他 命 ， 有 益 健 康
5 U* A7 {2 x/ r$ O. N
9 o; Z" U2 S6 b. u5 I+ Otvb now,tvbnow,bttvb實 際 ﹕
3 R& _& [1 P# E- u" P" \tvb now,tvbnow,bttvb‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 88 ％
3 {( G8 l( p# a. j* ktvb now,tvbnow,bttvb‧ 一 個 等 於 6.5 茶 匙 油
$ s* |7 s- X" h, V5.39.217.77:8898
6 ~# E* ~3 [" z* Z) }' p% u提 防 陷 阱 ﹕ 榴 槤 、 花 生 、 腰 果公仔箱論壇) b+ F$ Z) A, l8 N6 Z6 z
健 康 建 議 ﹕ 減 少 食 用 含 高 熱 量 的 生 果
, \, m% M/ l0 G8 M+ \' Vtvb now,tvbnow,bttvb% _" Z. w3 x( \' U1 j e
; _( d' K% A9 k
5.39.217.77:88982 h' ?4 ~$ Z" C; ~* Z: M3 |
3. 鮮 竹 卷7 m+ V' d; l* ^- S% A& \0 t' s
. f5 }3 y9 o( k- G4 k) R' E5.39.217.77:8898表 象 ﹕ 豆 製 品 ， 含 豐 富 大 豆 異 黃 酮 ， 有 助 調 節 女 性 荷 爾 蒙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A) T" B+ \. E' I. q$ W% `/ Y
2 I; t! }* i9 @tvb now,tvbnow,bttvb實 際 ﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [3 i8 D' I$ S. D+ ? Z/ N
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 77 ％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |6 Y: v+ J+ Q7 C9 t3 d
‧ 一 碟 三 條 等 於 7.2 茶 匙 油
" M- z/ D0 x! `公仔箱論壇
2 `) y$ ]1 e. a# q# E提 ? ?陷 阱 ﹕ 經 油 炸 的 豆 製 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 蔔 、 炸 枝 竹
4 n% l) e( b. {! i健 康 建 議 ﹕ 以 豆 腐 、 豆 漿 、 鮮 腐 皮 代 替
! N C# u% H- ^# H) W公仔箱論壇5.39.217.77:88983 ]2 Z' T3 p0 k$ a
. p2 _2 k! ^# U/ r( l3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱 狗 腸公仔箱論壇7 n' w( t# G4 v
( i( m$ t( b9 G8 [. g5.39.217.77:8898表 象 ﹕ 看 似 以 瘦 肉 製 成 ， 肥 肉 不 多7 p1 i5 M7 q4 z$ P c
1 e8 h `7 z+ I$ g, ^5.39.217.77:8898實 際 ﹕
! N x% Z! q+ _& Q$ ?' }% L‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 73 ％
+ S3 T7 G6 i- @公仔箱論壇‧ 一 條 等 於 2.5 茶 匙 油公仔箱論壇" N3 O0 u2 M+ M* Q/ h( h# I" X
公仔箱論壇8 h0 }/ k* @3 u. Z
提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 醃 製 肉 類 ， 包 括 香 腸 、 臘 腸 、 午 餐 肉 、 鹹 牛 肉tvb now,tvbnow,bttvb4 a, h) {7 F' f0 \/ a2 ` R
健 康 建 議 ﹕ 選 用 鮮 肉 代 替" j3 c$ J' y% D/ I8 a/ `& r
) T6 k+ A4 j" x/ F5 C5 y6 y, _9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z, c! X. v- w- U& p& z1 I
5. 沙 律) X i5 y+ N7 E; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G; M5 [0 f5 U/ t2 S Z
表 象 ﹕ 無 論 是 蔬 菜 或 鮮 果 沙 律 ， 都 含 豐 富 維 他 命 、 食 用 纖 維
5 I( P P0 E0 f2 i' P, D9 ~# Y
6 G- w6 p7 _' X公仔箱論壇實 際 ﹕5.39.217.77:88988 J+ O; V) Z M2 w7 m2 |
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 72 ％5.39.217.77:8898" l; w1 `9 P. |/ ]) U5 G4 Q3 P; G
‧ 5 茶 匙 沙 律 醬 等 於 2 茶 匙 油5.39.217.77:8898) g' ~. r/ }4 s0 G
tvb now,tvbnow,bttvb* M% k( U3 D0 J: d$ y7 V
提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 中 式 、 西 式 醬 汁 ， 如 奇 妙 醬 、 黑 椒 汁 、 燒 汁 等
, N. D V8 u) D5 e2 k: Z. p健 康 建 議 ﹕ 利 用 新 鮮 蔬 果 自 製 醬 汁
( e' _( n+ g+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 s! @$ @9 m J! D- J4 Z0 U
$ o+ S r: Y. H: c8 |5.39.217.77:88986. 乾 燒 伊 麵; @5 T, z$ r R9 ]# d0 {
# p3 M$ Q1 q& c# |7 F' M7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表 象 ﹕ 健 康 的 素 菜tvb now,tvbnow,bttvb- J" f- o5 w8 g( f; t J4 v
' k9 K$ H Y* p1 f" O/ d, K2 @7 ?公仔箱論壇實 際 ﹕1 [9 ?8 J( g7 d& r& j" A
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 78 ％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X" A) |: R/ b8 J; D$ h) J
‧ 一 碟 等 於 23 茶 匙 油
! D, j m. ]; b" v( w5 r5.39.217.77:8898
: A! _4 L/ T7 K7 T* P+ q( x FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 防 陷 阱 ﹕ 油 炸 或 加 工 時 用 了 大 量 油 的 麵 食 ， 如 即 食 麵 、 油 麵 、 炒 河公仔箱論壇8 Y' O$ c, d/ M& H& W1 r
健 康 建 議 ﹕ 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 並 以 上 湯 烹 調tvb now,tvbnow,bttvb8 c4 b9 ~1 E4 z& L' A- }7 j5 @
5.39.217.77:8898) ]4 h' c& b0 d G
/ K3 C! J: U% |/ `' ?' ^( r
7. 牛 角 包
- v9 K3 }1 G9 f1 _ Q0 w3 Itvb now,tvbnow,bttvb" ^0 ?9 E& ~( [( ]& O
表 象 ﹕ 「 齋 」 包 、 清 淡
8 y- l& N6 _, J! q& G0 n( j7 W: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X" I- z& I3 [, [" n [' w
實 際 ﹕
' y7 _! \3 G# R% F1 q: W‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 58 ％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I! x8 l$ d8 u# f9 M8 E
‧ 一 個 等 於 1.4 茶 匙 油6 F v* t* ?( K3 g
" X: C# T/ Y( g- m- \+ _6 w9 z5.39.217.77:8898提 防 陷 阱 ﹕ 酥 皮 麵 包 、 曲 奇 餅 、 西 式 糕 點 都 用 上 大 量 牛 油5.39.217.77:8898( y7 [/ j/ a- F. ^6 J6 t
健 康 建 議 ﹕ 全 麥 包5.39.217.77:88981 A* i2 H3 {4 s& [2 @
- I7 t0 N2 d( u. m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v3 H; q- }! ~6 y2 a- [8 [
+ k1 r4 ^/ j: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 乳 酪
' j+ D( p) f2 c# c
& B1 h- y! {8 e+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表 象 ﹕ 增 加 腸 道 益 菌 、 促 進 腸 道 健 康5.39.217.77:88989 D$ @: `+ \' z1 Q3 m6 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `6 i4 ~3 P# |5 f1 I6 W
實 際 ﹕5 P6 s5 s* B5 `
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 43 ％公仔箱論壇' d4 h4 X# Q9 x T# H
‧ 100 克 等 於 0.6 茶 匙 油5.39.217.77:88988 {( y2 L0 m. ?# l8 I
tvb now,tvbnow,bttvb+ K* G0 |2 n5 T; M0 I' V
提 防 陷 阱 ﹕ 全 脂 奶 及 其 製 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕4 U( s* ~8 d5 t7 j0 c
健 康 建 議 ﹕ 以 低 脂 或 脫 脂 產 品 代 替 |
發表於 2008-6-26 10:28 AM
| 
