1. 椰 汁tvb now,tvbnow,bttvb/ @5 a$ B! f+ ]% v$ {
& g9 c ]1 k9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表 象 ﹕ 不 油 不 膩 ， 與 橙 汁 、 蘋 果 汁 一 樣 有 益 健 康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {: w8 `- G3 |, w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v4 l5 f; x: Y5 B
實 際 ﹕# l8 ^) ], z6 W, r1 i, H4 f' n) k
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 93 ％3 e5 X% o) `7 |4 q" B
‧ 一 杯 等 於 11.4 茶 匙 油
- o/ h- d! r& D: i+ B9 W/ ~7 T' qtvb now,tvbnow,bttvb
4 V4 W; Z% }: `2 J- d1 [" V5.39.217.77:8898提 防 陷 阱 ﹕ 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 國 雞公仔箱論壇% ~: A0 g# k6 f7 p/ p: {
健 康 建 議 ﹕ 可 用 脫 脂 奶 代 替 椰 汁5.39.217.77:88984 H. |! m8 m' o. B1 o N
& e8 }+ @* Q$ M; A
8 O* W [* e% g H8 Q4 w5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 q$ i# W. ?- H" R* x3 V
2. 牛 油 果
4 y9 I0 N+ K4 k& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^; y v Y! }% z3 B
表 象 ﹕ 生 果 ， 含 豐 富 維 他 命 ， 有 益 健 康
% S; d' G n6 p& w- Z公仔箱論壇
) J$ E( t7 }; G" ?# Y公仔箱論壇實 際 ﹕
7 V2 U; O' C9 m! I+ d' ?" _( e公仔箱論壇‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 88 ％
. N8 B Y q9 p9 B5.39.217.77:8898‧ 一 個 等 於 6.5 茶 匙 油
2 p u" O, I' [+ N+ `! K* i
5 B/ P# l" @( N( }( A2 g公仔箱論壇提 防 陷 阱 ﹕ 榴 槤 、 花 生 、 腰 果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d- F1 g$ z# I3 Y" K. |
健 康 建 議 ﹕ 減 少 食 用 含 高 熱 量 的 生 果
9 u5 j+ T& y8 F) h7 ~7 H- c5.39.217.77:8898( |0 s& K6 [+ a9 S: z% k+ g
( ]- h/ ?- x9 p5 T3 E1 c( O* Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! q% Z- R& O4 @5 i2 x8 _3 P
3. 鮮 竹 卷
7 h) o6 S5 u5 |2 z- w. a$ i5 \公仔箱論壇- a |8 l1 V1 ^
表 象 ﹕ 豆 製 品 ， 含 豐 富 大 豆 異 黃 酮 ， 有 助 調 節 女 性 荷 爾 蒙5.39.217.77:8898' m/ b I ?+ S ?9 }2 }# k+ H3 e9 S( Y
* Q5 K0 l8 i; @$ o* S: e
實 際 ﹕
, D4 D; c& ?5 H. ?( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 77 ％
0 B" \0 V7 J- c/ E* A# |' B5 V( H公仔箱論壇‧ 一 碟 三 條 等 於 7.2 茶 匙 油
9 J4 ]2 t% Q2 E' M1 Y+ F0 Z( }( ]& m: }' i
提 ? ?陷 阱 ﹕ 經 油 炸 的 豆 製 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 蔔 、 炸 枝 竹
1 \& w& o2 [6 E4 A公仔箱論壇健 康 建 議 ﹕ 以 豆 腐 、 豆 漿 、 鮮 腐 皮 代 替9 g+ E6 @& e, |# h4 y: z
tvb now,tvbnow,bttvb: g% z) r& u9 x" x
公仔箱論壇1 N+ Z: F9 z) U R2 K' o) l
4. 熱 狗 腸
" |+ v- n6 l7 |; |) `公仔箱論壇7 P# }0 S* L& G1 d
表 象 ﹕ 看 似 以 瘦 肉 製 成 ， 肥 肉 不 多公仔箱論壇' Y7 {- e, `3 s) F% j2 e
# K# V: G1 Y4 w& T& b公仔箱論壇實 際 ﹕
9 {% Q# X! H+ U0 a) I; `" k2 d- \/ R9 q‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 73 ％
/ s9 [$ I2 F2 S% ^( e8 K8 o2 b- p; O公仔箱論壇‧ 一 條 等 於 2.5 茶 匙 油
, L/ H: C" v, c5.39.217.77:8898% Z+ y7 C+ @. t; `1 g
提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 醃 製 肉 類 ， 包 括 香 腸 、 臘 腸 、 午 餐 肉 、 鹹 牛 肉
7 d# ~9 D5 x( ~$ O$ B/ }- z. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 議 ﹕ 選 用 鮮 肉 代 替公仔箱論壇' G* y$ S6 H$ a7 l/ N1 ~
公仔箱論壇9 v; x( d% O( {# E
: g* q; X. B+ m& t* J2 F/ \! K7 z公仔箱論壇5. 沙 律tvb now,tvbnow,bttvb( \7 C( f9 g+ t" Y+ |0 N7 [* N/ q
, g) b" \& j, v0 V
表 象 ﹕ 無 論 是 蔬 菜 或 鮮 果 沙 律 ， 都 含 豐 富 維 他 命 、 食 用 纖 維
# x8 s! l- e4 X! H7 c, P( S公仔箱論壇
+ c1 _4 u8 |* q3 e# D7 q1 P公仔箱論壇實 際 ﹕
' A: z R. Y/ Z; W' N0 |. d& p- @5.39.217.77:8898‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 72 ％
/ N" q5 y z. d) j& X* j‧ 5 茶 匙 沙 律 醬 等 於 2 茶 匙 油8 ] Y! `2 \, K
4 _+ W R) e0 M6 o提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 中 式 、 西 式 醬 汁 ， 如 奇 妙 醬 、 黑 椒 汁 、 燒 汁 等tvb now,tvbnow,bttvb! W5 T r4 X+ b5 ]9 {6 z5 _
健 康 建 議 ﹕ 利 用 新 鮮 蔬 果 自 製 醬 汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W$ O- w2 H6 C) {& V! E% ]
* m; ^7 H" c7 [" f5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% ^$ A- A6 @% s% N6 T# [5 O
6. 乾 燒 伊 麵
0 P" b/ |4 J5 a; Y3 A公仔箱論壇+ G: n! D9 K! {- P3 b! C2 S. B
表 象 ﹕ 健 康 的 素 菜5.39.217.77:8898. Q9 S" |& w4 L) @, r1 o
6 x5 q3 h3 t: d/ z公仔箱論壇實 際 ﹕
$ J7 H% _ o8 m& A‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 78 ％
3 ]4 s! Z2 @$ N" ]+ [; N* |! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 一 碟 等 於 23 茶 匙 油
- L1 K1 Y8 \0 o% |8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T; u1 v: |) _# H; g" @公仔箱論壇提 防 陷 阱 ﹕ 油 炸 或 加 工 時 用 了 大 量 油 的 麵 食 ， 如 即 食 麵 、 油 麵 、 炒 河
5 V! a) J4 n5 N# p g7 x$ Y健 康 建 議 ﹕ 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 並 以 上 湯 烹 調
- D1 v" L" E7 Q" {7 G5 [tvb now,tvbnow,bttvb
5 U6 r8 ^6 I6 ~( i- ?公仔箱論壇
( @/ s$ k% x9 a' t- A* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 牛 角 包
( H" y0 ^) r0 C: @8 `0 }, Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' D1 B" G6 ?! s, w& ? ^1 U
表 象 ﹕ 「 齋 」 包 、 清 淡
% |$ F5 V1 S. g5 ^* H5 v; r$ itvb now,tvbnow,bttvb
. U0 |& h6 I7 \! h# n5.39.217.77:8898實 際 ﹕
$ G, d0 L1 q5 c5.39.217.77:8898‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 58 ％公仔箱論壇3 B2 |. s& O) \$ ^" d# |
‧ 一 個 等 於 1.4 茶 匙 油
. f# c# z4 \& U# X) d: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n; F% G9 [& d3 G7 C
提 防 陷 阱 ﹕ 酥 皮 麵 包 、 曲 奇 餅 、 西 式 糕 點 都 用 上 大 量 牛 油公仔箱論壇/ o9 k# b, Z5 Z, }: \2 z
健 康 建 議 ﹕ 全 麥 包
& D; h+ R m) P公仔箱論壇
1 B6 i* b% }7 Y J4 s5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! f8 g9 D% p' |& o; u
/ a1 ]) k% V5 @) a% O! J$ _* A3 ?8. 乳 酪
; g7 p2 `/ F$ v1 \$ N公仔箱論壇公仔箱論壇. [, l$ r% s: A5 q% |- r
表 象 ﹕ 增 加 腸 道 益 菌 、 促 進 腸 道 健 康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l1 C, @6 o" {' B; E. T, k$ k
; i2 b) E8 \1 P: }
實 際 ﹕
G' a% t6 c M# u# j2 h‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 43 ％/ j6 J/ X$ d- A5 K( n1 `8 Y5 l. ]
‧ 100 克 等 於 0.6 茶 匙 油
& F ^# u4 f X9 ~$ q5.39.217.77:88988 C7 i/ V$ j/ K1 A( z
提 防 陷 阱 ﹕ 全 脂 奶 及 其 製 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕1 U# o6 e' w' Z5 d+ ~
健 康 建 議 ﹕ 以 低 脂 或 脫 脂 產 品 代 替 |
發表於 2008-6-26 10:28 AM
| 
