 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y9 H- K3 }& R6 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A1 a$ U3 u2 P: z% _! E/ d
材 料tvb now,tvbnow,bttvb- I* a, ?9 q7 U' F7 r: b; N
脢 頭 肉 20  、 糖 9 、 鹽 / 雞 粉 / 玫 瑰 露 酒 各 3 、 雞 蛋 1 隻 、 花 紅 粉 少 許 、 海 鮮 醬 3 湯 匙 、 蜜 糖 少 許 、 水 4 湯 匙
& Z. P4 u& W- q+ D; \! c5.39.217.77:88982 X0 ~2 Y" j) @* T
配 菜 ： 西 蘭 花 / 車 厘 茄 各 適 量tvb now,tvbnow,bttvb! \7 P! y! M, S
+ B( g" I! P- F. n- B/ q. t5.39.217.77:8898做 法
- l r& ]9 G0 M( S8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 花 紅 粉 加 水 攪 勻 ， 下 雞 蛋 、 糖 、 海 鮮 醬 、 鹽 、 雞 粉 、 玫 瑰 露 酒 拌 勻 ， 放 入 脢 頭 肉 醃 30 分 鐘 。
$ |6 ^4 @, _2 ]3 w$ Btvb now,tvbnow,bttvb
! \/ k+ E2 k$ K1 T& e2. 將 多 餘 的 醃 料 抹 走 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 150 ℃ ， 焗 30 分 鐘 。
0 d1 q1 Z/ ~* }* ]( r# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s/ f% @8 L9 \1 w& b
3. 取 出 叉 燒 ， 兩 面 蘸 上 蜜 糖 ， 再 以 80 ℃ 火 ， 焗 5 分 鐘 。
7 w8 y+ x7 [* ?# B; a5.39.217.77:8898
8 r8 i( {/ J L( h n4. 取 出 攤  ， 切 走  邊 ， 切 件 放 入 飯 盒 ， 加 入 配 菜 即 成 。
S" K+ }8 g8 U2 Z公仔箱論壇
8 M2 \# v: f& F; ^/ k3 _/ Z, @貼 士6 x# u1 Q7 y& j6 @& ?6 l
沒 有 焗 爐 的 話 ， 可 將 醃 好 的 肉 放 鑊 ， 慢 火 煎 30 分 鐘 ， 並 不 時 灑 水 ， 否 則 好 易
. t) J* c I( btvb now,tvbnow,bttvb 。3 B' i" \+ o- H
$ T _, n2 C/ Y2 ]6 D* O
9 ?% b' t3 \( m* f* W( \3 k! Jtvb now,tvbnow,bttvb( H' C: p% K/ v8 a8 @' h
 tvb now,tvbnow,bttvb; T7 l* q, `" W
+ @2 W3 O, [! c. I* n- _
6 r1 ` v# i9 n6 [+ p0 Z
h) ]9 c) \) j tvb now,tvbnow,bttvb2 `7 k, M: J2 ~
) c% U7 M) a$ q* E公仔箱論壇 公仔箱論壇/ ], M# c. ]6 |" ]1 E' X9 a
0 ^" e9 ]8 J b5 F, A7 _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o7 g% [+ I7 f( S9 d% l
6 F9 P2 K* Q8 I$ r7 u0 z2 N |
發表於 2008-12-15 01:29 PM
| 