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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]


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0 V+ C- ~/ s( U- W/ U0 S% w材料:
: I1 L: A2 b: ~& A" m6 |3 O* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳗鱼一条,
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烧烤汁,5.39.217.77:8898. \$ T0 V1 A3 T/ i: U
生抽、
& J+ V) |+ a& O* F; k- Gtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖,
1 W. [1 @& p# e% ^( {/ o生抽,
7 U* S; W- U5 w/ ^% d( \5.39.217.77:8898老抽适量

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& ]& I/ C: K& n0 H4 l  \' G% ?做法:
* y' _( C$ J, ]1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
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7 ~1 n1 n% `. A# W2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
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: o. p, |% C) A& [1 x; d3、放入烤盘上然后抹上酱汁。: l7 A' }. M; _: X6 I

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# A& ?( i4 I0 c! w& d) A4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
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