# F( C, d; j% i% ?$ w: j" d3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `% \( n- c. _ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
6 W/ a6 m2 V3 y* I2 E$ E5 Q5.39.217.77:8898蝦仁 12尾
+ b: `$ V C: m+ W# C$ a: P5 Dtvb now,tvbnow,bttvb鍋巴 6片
: u2 u2 d9 J9 x/ g蔥 1支
( j6 ]3 w0 u3 _7 G公仔箱論壇蒜頭 1顆
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【調 味 料】
0 O! U: g' ]/ \, j2 W, ?tvb now,tvbnow,bttvb茄汁醬 2大匙
. W' R: _* ]- }# Y$ p- r公仔箱論壇水 1/2杯
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/ P8 @7 v* H" O3 X公仔箱論壇【醃 料】
" l5 O5 O. Q: H |- S# M; n& m5 M糖 1/4小匙
0 @1 w9 M W4 _ \( D, D! c公仔箱論壇蛋白 1/2顆 2 o! D; F+ y* t9 a
太白粉 1小匙 5.39.217.77:8898 I' O3 R e) k; C" h+ n, ]
酒 1大
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9 P" N# U8 s6 W0 `【做 法】 5.39.217.77:8898+ E+ y G) g6 y- E4 g5 M
1.蔥切段；蒜切片；蝦仁背部劃刀，去腸泥洗淨，以醃料抓勻醃約15分鐘，備用。
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8 t( |5 Q m4 `: e c! s5 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量沙拉油，以冷油將作法1的蝦仁以大火快速拌開至變色，撈起瀝油備用。
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4 s! n- l/ ~7 f9 N/ l7 K$ C" g+ z0 y9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鍋巴放入作法2的油鍋中，以大火炸至金黃色，撈起麗油擺盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O* x/ Y: s3 \
4 o T) y) q1 Y& h/ w6 A% r4 M4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段及蒜片，加入所有調味料煮至沸騰。5.39.217.77:88988 G8 X, W; f! Q8 f' s/ G
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5.加入作法2的蝦仁拌炒均勻，淋在鍋巴上即可。 |
發表於 2008-12-13 02:11 AM
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