補充魚油可以改善氣喘!
, `3 e+ h- n# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！
0 @! u' p9 S' @1 Z6 y5.39.217.77:8898作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康
: u x: X9 z4 x$ ?: ]3 a L5.39.217.77:8898【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】
! G7 e$ L( Q. O! t" e g. ^5 L過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。
$ S. O7 x$ L6 l5 q& p, z+ H公仔箱論壇許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。5.39.217.77:8898 r6 y* f9 r- j l
試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。tvb now,tvbnow,bttvb9 E: v: r$ e- J; R
作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知
9 [& c# I. B2 L* k3 l# y4 r研究刊登在《Cytokine》的網頁2 s3 i8 }! c. i h& q) D
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302
$ F8 W% f2 o7 A$ |9 e, F5.39.217.77:8898本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
* m- j+ v) H- D% X$ Gtvb now,tvbnow,bttvb鄭醫師補充:tvb now,tvbnow,bttvb* [ f8 k% }3 h1 n3 l. w: q( _
Omega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。5 \) b3 M& ~/ n$ |
現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D) B# A5 m. ]% L# E* p
植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。tvb now,tvbnow,bttvb8 N F0 W- \) T/ A
, @6 W# c( C. z4 U3 g; i文章來源：鄭醫師 |
發表於 2017-8-17 11:33 PM
| 
