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4 M: o. X3 i7 R9 _5 N( E公仔箱論壇
' B; ]7 _! w3 R( l材料
8 M' F7 F1 g2 _, N雞胸肉.....1副
( {* o4 R4 p. e, c% u% x5 w8 ?; Gtvb now,tvbnow,bttvb長鐵串.....3支
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4 M+ C9 ]1 X( }' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B) F$ v% V1 x+ o: e1 V6 u
調味料5.39.217.77:8898' B% V6 H# Z/ a
水.....1/2杯
2 a7 u. }9 b2 ~5 x公仔箱論壇紅糖.....1大匙
1 w) q4 G( x4 A w5 m2 y; a$ g醬油.....1小匙
" r& S0 C- P: n9 l% E4 w' ]5.39.217.77:8898辣椒粉.....1小匙
/ X: n9 B3 {( ?咖哩粉.....1大匙4 O, F6 f( N: A; C& f
花生粉.....1大匙
i. ?% [) M; N% a7 G- z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H1 \8 s: @8 u* z: P
: n# n% \7 K/ X- t7 K# \; A c5.39.217.77:8898醃料5.39.217.77:8898 W3 K6 t# @9 X
紅糖.....2大匙公仔箱論壇# w! }9 Z2 S" N
蠔油.....1大匙
. h; Q7 ` i, Y7 Y0 k1 k$ a7 r蒜末.....1大匙& I$ T& a* e2 i9 t" I+ J
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l9 G( }" I1 e4 d4 r
咖哩粉.....1/2大匙
5 T' B5 A, N# Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 F K: ?* c: v( ~5 }* r. o
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作法
: o& x/ G0 Z- X# g1 @8 M1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
6 y3 B1 f3 O/ ?& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p. F8 J5 D; O" l; W
2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。公仔箱論壇1 u' x+ F; `2 F& X5 s9 G/ U
6 A1 l7 O8 {+ c# h. r$ s, N& F9 I5.39.217.77:88983. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb+ V6 [/ P1 w6 n
3 G& ?8 U3 K. t! W; X* A: @tvb now,tvbnow,bttvb4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 \. P* L% C7 U
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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